“我的计划，叫st终极计划，具体来说，就是受虐训练（s）和体能训练（t）的结合，简称st。”

    徐一飞道。

    在职业电竞中，经常有‘电竞是吃青春饭’的类似言论，其实追究到底，就是一个玩家各方面体能素质下降，已经比不上年轻玩家了。

    所以，在同样水平的职业选手中，一个职业选手体能素质越好，他的电竞之路才能走的越远，他的巅峰时期才能保持更久。

    听着徐一飞这奇怪的st终极计划，夏星辰翻了个白眼，催促道：“你丫的讲具体一点儿？”

    “体能训练嘛，比较简单，就是像运动员一样，进行严格的体能训练，总之就是锻炼；至于受虐训练，就比较变|态了，说明白一点儿，就是竭尽全力，被虐，尤其是某些对于自己枪法比较有信心的人，必须享受一星期被虐的滋味儿……”

    徐一飞说到最后，把视线投向正在扣鼻的胡高亚。

    “哎，我可没说我枪法好啊。”胡高亚把头摇得像鼓浪儿。

    夏星辰似懂非懂的问徐一飞道：“那你觉得怎么虐好？”

    “两个人对抗，差距越大越好。”

    徐一飞气定神闲的耸耸肩，环顾四人，嘿嘿一笑，“我嘛，肯定是扮演虐人的角色，至于你们，你们决定咯。”

    “怎么，你想虐我？”夏星辰瞅着徐一飞，怎么感觉这货再酝酿阴谋呢。

    “no，我道，“1v1，最核心的，是身法和屏幕中心感。屏幕中心感，我相信你已经知道了，缺的，就是受虐了，虐多了，你自己的反应也是会越来越快；至于身法，我还不清楚你掌握的如何，你先表演一下。”

    “好的。”

    苏萱萱听话的点点头，灵活白嫩的小手，飞速的操作者键盘和鼠标，指使着笨重的奥摩，跃上平台之后，一个前冲，上跳，下蹲，跃上大坑旁，爬上高点，从高点跃下，轻松的在中路大箱转移……

    一路跑下来，几乎把整个地图都跑遍了，在面对一些要使用高难度的上箱位置，她虽然有点延迟，但总体算是流畅。

    “不错，你的底子，比我想象的还要好，唯一的缺点，就是还不够快。”

    徐一飞站在平台的大黄箱上面，说道，“单挑时，你需要快速跑位，若是没有足够的速度，很可能你还没跑到位，敌人已经出来，趁你在爬箱子时开枪，或者是刚刚上去，枪嘴还没调整好方向……那就麻烦了。”

    “嗯，我会多多练习的。”苏萱萱小脑袋小鸡啄米般点了点，表示记下。

    “关于身法的动作，你基本还是知道的，既然如此，那我就不累赘。现在，正式开始打吧。”

    徐一飞看得出来，苏萱萱是个比较心细的女孩，关于理论上的东西，根本不需要自己去多讲，于是打算直接开虐。

    “我准备好了。”

    苏萱萱如临大敌，刚跃上大口平台，立马窜进大坑，枪嘴朝上，不时露出一个小脑袋，小心的探视着保卫者的平台。

    徐一飞从平台黄箱跳下来之后，就没有上平台了，而是直接左跃上了平台左边的连体黄箱。

    原因很简单，这个黄箱前面有一小截掩体，对于毁灭、天龙这种武器来说，虽然效果不大，不过对于普通awm还是很有用的。

    刚上去，奥摩立马下蹲。

    由于不确定之前跳上黄箱的苏萱萱是进了大坑，还是上了半高、高点，抑或是直接又跳了下来，徐一飞下蹲之后，左右晃动枪嘴，上下查看敌情，不停的上下探查……

    蓦然，大坑闪现一个小点。

    几乎是同时，徐一飞看到了苏萱萱；苏萱萱也看到，原来，徐一飞从平台下来后，去了左边的连体黄箱。

    带着一