曲笙修炼的乃是中乘功法，这部功法跟正常修士入门修炼的各种五行功法不同，而是一部相当冷门的功法，极少有修士修炼，因为它的唯一作用便是——养生长寿。

    事实上，寿元对于修士很重要，修士的寿元也与修为息息相关：

    炼气期是引气入体，经过天地灵气滋养后，寿元可达二百年；

    筑基期是灵气化液，寿元为五百年；

    金丹期是炼液为丹，寿元为一千五百年；

    元婴期是由丹成形，寿元为三千年；

    化神期则是元神与自身的完美炼化，而到了大乘期，才算是真正进入大道之中，冥冥与天命相连，这一系列的修炼过程，都是对自身的进阶，到了化神、大乘这两个境界，肉身已不能决定寿元，能活多久全凭元神是否强大，寿元由五千年到两万多年不等；

    当修炼达到渡劫期巅峰便可以肉身成圣，在人间等待飞升仙界，再不受人间苦厄。

    作为修真界唯一一部可以延长寿命的功法，一共分为四个境界：十年境、百年境、千年境、万年境。一目了然，听上去让人十足心痒难耐，按理说，如此逆天的功法应当引得修士趋之若鹜，但实际上，这部功法局限性非常大。

    因为有一个直接将它降至中乘功法的限制：每修炼到下一个境界，修为会自动跌落一个大境界。也就是说，如果你是一名元婴修士，拼死拼活将修炼到了万年境，结果修为反倒要跌落到金丹期。

    所以说，曲笙这功练得不是不对，而是……太坑。