玉明子仍旧黑着脸，向着几个师兄行了一礼，带着陈凡又飞到了玉明山。

    到了玉明山的院落之后，玉明子对陈凡有些歉意的说道：“此番变故，是为师的没考虑周到啊！险些害了你的性命”

    陈凡连忙道：“师傅，你快别这么说。若不是你临走时给我的护身法器，我有十条命也死光了！师傅你对我简直是再造之恩！”

    听了陈凡的话，玉明子一拍脑袋，好像忽然间想起了什么，递给陈凡一块玉简，对他吩咐道：“为师的我要开炉炼药，你就在这院落中自行修炼，若是有应付不了的事情，就掐碎这块玉简，我便知晓了。”

    陈凡应道：“是，师傅！”

    玉明子交代完，带着有些揶揄的眼神看了陈凡一眼，就喜滋滋的进了自己的屋子。看的陈凡不禁有些莞尔，刚才还一副要吃人的样子，转眼间就变了脸，这喜怒无常的，跟个孩子一般陈凡想着，不由的笑了笑。

    现在玉明子也回来了，那么至少在这玉明山的院子里，自己的安全还是可以得到保障的。

    于是，陈凡回到了屋子里坐下，总算是有时间静下心来，研究一下自己的身体。

    首先，病毒肯定是在挣脱那个少女丧尸的时候就感染了自己，只不过因为是进了嘴巴，而不是感染了血液，所以才发作的慢了。

    后来，跌入那一汪池水中，尽管不明白那一汪池水究竟有什么作用，不过现在看来肯定是那冰冷刺骨的池水让自己的身体产生了某种变化，压制了病毒，所以自己又恢复了。

    不，不仅仅是恢复了。自己的身体素质似乎得到了非常大的提高，无论速度，力量，或者是神经反射能力

    可以说是因祸得福！

    但是，自己并不是高枕无忧的。病毒到底是暂时被压制？还是彻底消失了？陈凡不得而知。也就是说在彻底搞清楚身体的状况前，陈凡就等于一直顶着一颗定时炸弹。指不定什么时候就会爆炸了！

    想到这，陈凡不禁暗道运气真好！若是玉明子没有出山去寻药，被他撞上了自己，那星转护身令可挡不住金丹期的玉明子！

    眼下，也别无他法，只好赶紧修炼，以求能够根除病毒！

    这样想着，陈凡便再次拿起了《炼体百解》，继续翻看了起来。

    上一次晕倒前，他基本上看完了炼体期和培元期的介绍。这次准备接下去看后面的内容。

    只不过后面的内容似乎要简略许多。想想也对，根据书上的介绍，炼体期和培元期根本算不得真正踏入了修仙者的大门。想要修炼筑基期以上的功法，就必须要依托门派才能够得到。

    根据书上所说，炼体期并没有什么具体的功法或是招式，而更多的是教你如何饮食，如何锤炼筋骨，如何长寿。可以认定，任何一个普通人，都处于炼体期的阶段。只不过需要炼体期大成，寿命才能够增加。

    而培元期，实际上是对炼体期的一个提升！许多武功，招式，甚至在青龙城都能够搞到。区别无非是在于精妙的程度不同。

    培元期并不能让你的寿命增加，而是在你已经不短寿命的基础上，增加你的实力而已。

    一直到了培元期顶峰，体内的真气已经遍布各筋络，在身体中形成了一片网路，再通过修炼真正的修仙功法，来进行筑基！

    这是一个压缩的过程，要不断锤炼体内的真气，一直到体内的真气变得越来越浓郁，越来越粘稠，直到体内的真气全部化为了液态状的样子，而真气由气态凝结成了液态之后，便叫做真元了。

    然后在丹田处形成一个漩涡，由这个气旋引导着真元在体内行走一个周天，才算是筑基成功了！

    而在筑基期之上，是金丹期！书中只用了一句话来描述：全身真元于气旋处凝结