。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌ròu。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。”

    苏中华照本宣科，索然无趣不知廉耻的跟着课本抄读下来：“热身时运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌ròu一定不要用力，总之你要知道热身是让你健康，让你取胜的法宝。”

    “好了，同学们明白没有。”苏中华放下课本，强笑道。体育课特别注意的是气氛，如果气氛不好不活跃的话，可能会影响孩子以后对体育课的情绪。可他却笑的非常牵强，让人看了更是难受。

    几十名学生早就开口低声非议了，暗骂这老师古董无文化，一群人站的歪歪扭扭,脚酸麻得不行，只想快点做完自由活动。

    “恩，那么我们就开始实践吧。”苏中华把课本丢到一边，完全无视学生不良情绪，开始活动筋骨，然后让学生分散开，排成体cāo队形，作为一名体育老师少说还是懂点的，以前老苏上高中体育课的时候老师无非就是这么几句几招，他早就了然于心。

    花了十多分钟，依次从扩胸运动、伸展运动、体转运动、覆被运动做了个轮遍，男同学都是随便甩甩手应付了事，女同学则比较听话依言认真做好，期间老苏可以光明正大的观察一些漂亮女生的身材，瘦是瘦了点，但他觉得自己还是可以接受的。

    热身完毕......

    “好了，同学们今天就不跑步了，解散自由活动吧。”体育老师的职责执行完毕，苏中华懒得管那么多，提着课本走到棵大树下休息乘凉，叼出根红塔山悠哉悠哉的抽起来，心中想着如果能在这干燥的天气下，趴在开空调的办公室里美美睡上个回笼觉那该得多舒适享受啊，想得出神，开始恹恹yù睡打起盹来。

    “哇，你们看！体育老师抽烟的姿势好有型哦！”

    “对啊，他的眼神好忧郁，真迷人，侧面有点像流霆风呢！”

    几个八婆的女生站在老苏左侧不足五米的距离开始指指点点，眼冒星星。

    昨晚睡的晚，苏中华眼睛眯了会儿就被几个女生讨论声弄醒，正想起身好好教育几个不懂礼貌的女生时，却发现其中有一两个长得挺不错，身材也算得上姣好。他情不自禁地吹了一声轻佻的口哨之后立即换上如沐春风的浅笑，帅气地招了招手：“哈罗，几位同学要不要过来聊天啊！”

    “天啊，好帅，老师是在叫我吗？”

    “好紧张啊！我要不要矜持点呢！”

    苏中华今早没来得及修整边幅整理容装，头发乱的跟杂草堆一般，胡渣长的飞快没来得及刮，睡眠不足显现黑圆圈，整个人虚弱苍白像个病痨鬼。可看在一些喜欢沧桑成熟男人的学生眼里却是非常受欢迎。刀削般的侧脸，完美轮廓的脸型，以及那睡眠不足导致的迷茫却被学生看成忧郁眼神，简直就是落魄的王子殿。

    就在一两个喜欢幻想的女生犹豫之间，其余胆大的女生早已跑到老苏身边开始叽叽喳喳问个不停：“老师，你胡须好.xìng感啊，好有沧桑感。”

    “老师你凌乱的发型是欧美范吗？”

    “老师我们去打羽毛球吧！”

    对女生们一连串的弱智问题，苏中华还是来者不拒，一一解答，他洋洋得意开始长篇大论，让一群涉世未深的小女生顿时感觉到这老师的博学多才。

    “老师！你有什么兴趣爱好呢？喜欢逛街吗？”有个穿着时尚低腰牛仔裤的女生叫道。

    “哈哈，我的兴趣爱好也要说啊！”苏中华擦掉脸颊的汗水，“我喜欢弹钢琴，小提琴，弹古筝，吹笛子，跳芭蕾，运动我比较喜欢打高尔夫，打篮球，打桌球......”他专门往一些高雅有钱人或是女生崇拜喜欢的地方说，一下子把自己邋