是不是可以开始锻体了？”少年随即又开心的问道。

    清微道长笑着摇了摇头。

    见师父摇头，少年突然变的有些沮丧：“难道我感气阶段还没有圆满吗？”

    老者微微笑道：“并非如此”

    “那为什么？”少年疑惑了。

    “我的意思是你完全不用锻体”

    看着少年不解的表情，老者接着解释道：“对天下修者而言，须在感气阶段学会吸收灵力，然后以吸收的灵力融入百骸血脉之中用以锻炼体魄，此便是进入锻体阶段”

    “在修者的世界中，凝神感气锻体坐照拓脉五个境界属于小境界，只要有不算太差的心法真诀修炼，即便资质再差的人，时间充裕的话，最终总能度过去。而到了聚灵境，若资质太差，则有人终生都无法突破到凝胎境。前五个境界基本就是在为以后的修真之路打基础。从而便有了聚灵以下，不为修真一说。”

    “在五个小境界之中，锻体和拓脉两个小境界是最容易通过的，但又是最难通过的”

    “为什么既是最容易的，却又是最难的？这不是矛盾了吗”少年是真有些糊涂了。

    清微道长耐心解释道：“所谓锻炼体魄，其实其本质便是祛除体内的杂质”

    说着清微道长在地上捡起一支松枝：“便如这根松枝，假设这根枝条便是我们的体魄，而这些分叉和松针便是我们身体内的杂质，那么锻体便是除掉这些分叉和松针”

    清微道长伸手在松枝上掐掉了一根分叉：“看，我这便是在锻体，且已经可以进入坐照了”

    说着又将所有分叉和松针全部掐掉，只剩一支枝条：“这也是锻体，也可以在此时进入坐照，我这样比喻，你能明白吗？”

    少年挠了挠头，不确定的道：“意思是，进入坐照境很容易，难的是锻体能不能锻的完美吗？”

    “对，就是这样理解，其实人在锻体境，只要能祛除体内三分之一的杂质便能顺利的进入坐照境，很多人为了图快，往往也在体内杂质祛除三分之一后便开始坐照内观，但是也有很多人宁愿在锻体境界多停留许多年，直到感觉再也无法精进时才会进入坐照”

    “拓脉境也是一样，拓脉就像挖河，你挖三丈宽可以叫河，同样你挖三十丈宽也可以叫河。所以拓脉一倍是拓脉，拓脉三倍也是拓脉，且都可以顺利的进入聚灵境”

    “那锻体祛除的杂质多和拓脉拓的比较宽总会有好处吧”

    老者满意道：“当然，锻体境修的越完美，若发生打斗时自然承受伤害的能力越强，且若是受了伤，伤势恢复能力也会大大增加，最关键的是在将来渡雷劫的时候，体内杂质越少，渡劫的成功率越大”

    “而拓脉嘛，自然是脉拓的越宽，在聚灵境聚集灵力的速度越快，到时候越容易凝胎。所以才说锻体和拓脉是两大关，说易也易，说难也难”

    “嗯，我知道了，修行果然是不能偷懒的，否则就算开始速度快了，后面坏处总会显现出来的”少年认真的点头说道。

    随后突然反应过来了，疑惑道：“可是师父，你解释了半天，却不是我问的问题的答案啊我为什么还不能锻体啊？”

    “哈哈哈，你这小子，为师说你不用锻体，不是说你还不能锻体，是因为你根本不需要锻体”

    “？？”

    “因为你天生就是完美锻体者”

    “完美锻体者，那是什么？”

    “就像我刚才说的，锻体便是祛除体内杂质，而将体内杂质百分之百的完全祛除，便是完美锻体，而你从出生开始体内便没有杂质，所以是天生的完美锻体者，要知道后天的完美锻体几乎不可能出现，至少为师活了几百岁都没见过后天的完美锻体者，人身体内总有杂质是无法祛除的”