在名尊离去之后，姬动也是简单的洗刷了一下，便是以静坐的方式开始了入睡。

    老实说，刚开始，每天以这种方式睡觉的时候，真是浑身不舒坦！而且，每次醒来，都会没什么精力。但是随着每夜观想的时间的拉长，以及天数的推移，渐渐的，姬动也不再感觉是那么的难以忍受了！

    而且，在以这种方式持续了一段时间之后，姬动也感觉到了这种观想c以及睡眠所带来的好处。每天学习劳累了一整天之后，在每夜观想之后，神似渐渐变得清爽了起来；在以这种方法入睡之后，到第二天的时候，身体就也是变得很是嗯，怎么说呢？姬动暗自想道。因该是很舒爽，很有劲吧！不像以往每次醒来之后，肌肉都有些酸涩，身体更是有些乏力，需要经过一些锻炼之后，身体的机能才会恢复正常，重新变得灵活。

    再后来的学习之后，姬动也是知道了为何会有这种原因。

    原来，在人体每次醒后，大脑尚未完全的从休眠当中苏醒过来，所以一些传输的指令也就不能及时得到达。而且，血脉的不畅通，能量的放缓，也是一个重要的原因。我们的力量的源泉，就全在于这一身的血液之中。

    而在临床医学之中，失血过多也往往是导致死亡的一个重大原因。而之所以会导致失血过多，便全在于血之府——经脉的破裂。

    人之一身，全在于心的搏动c脑的运转。而心，为我们提供生命活动的能量；脑，为我们的生命活动做指引，引领我们更好地生活c更好的生存。

    睡觉，便是为了让这些对于我们人体来说重中又重的器官，能够得到一个很好的休息。换句话来说：他们也想一个个单独的人一样，需要一定的时间段休息。而不同的器官，休眠与工作的时间段是不一样的！也正因此，他们需要的休息时间也是不确定的。如果我们一天用的哪个器官的时间较长，在晚上，便需要着重对其进行维护。不然，若是长久这样下去，必然会导致器官的损伤c系统运转的滞涩，以及带来的一些严重的不良后果。

    简言之，就是：用之有度。

    不论是我们人体本身，还是一些物质c物品，都是这个道理。

    所谓：情太切伤心，欲太烈伤身。便是这个道理。

    不管是情也好，欲也罢，都要掌握一个度量，过而不及！

    姬动这一番打坐静修，便是为了巩固所修的发诀，以及为了更好的护理自身的各种器官的修养c系统的自在运转。

    常人都有言：人身乃渡世宝筏，不可轻易损伤。又何况法修之人呢？即使修行到了一定的境界，可以做到灵魂出窍的地步，但是，亦不敢轻易将之损伤。盖因人体，乃是最适合修道的一种法体——不然，人何以成为万物的灵长，最先拥有灵智，开创了一个属于人类的文明？

    所以，即便是那些大罗金仙的存在，一旦损伤了，也是要寻找天材地宝，以期能够将其修复。而且，他们毕竟还要与人交往，若是没有了依仗的法身，那便是很不妙了！况且，没有身体，与人交往，那也是很无礼的。

    不过，一些特殊的灵魂修士除外。他们便是专门以此为修炼之路的。在他们看来，修炼到了极致，是不再需要身体的拖累的！而且，人身的气血的存在，往往也是造成我们欲念的主因。所以，为了更好的契合大道，这种灵魂法修士，修到了一定的境界之后，往往会将肉身给抛弃，以求得真正的逍遥自在！

    不过，因为法修界的竞争的激烈，这种人很难有所大成。盖因失去了肉身的防护之后，他们的攻击手段实在是太过于单一，防御力也是大大的减弱，根本就敌不过那些肉身强大c法宝众多的法修士的攻击。

    而且，因为这种灵魂法修士的灵魂非常的纯净，所以也会惹来一些心术不正的修士的窥觑。也因