身体的方法，啧啧，这精神力要是让神力一脉的人发现，嘿嘿。”

    成安此时算是明白了，灵老教自己的东西看来和神力一脉有关啊，成安不由得问道：“灵老你不是说神力一脉不好吗，怎么还教我神力一脉的东西啊？”灵老瘪瘪嘴：“什么神力一脉的东西，这只是练体和神力一脉最基础的归纳天地能量的方法，练体一脉讲究散字，将吸收的天地能量散与肌肉骨骼中，而神力一脉是储藏于丹田和周身大位中，以此来杀伤于人，每次吸收的天地能量多多少少也有被肌肉和骨骼所吸收的，但毕竟不像练体一脉舍得全部散于肌肉骨骼中完全强化身体所用。不然你以为神力一脉身体就脆的和你一样吗？”

    就在这时，成安的姐姐方竹老远叫着：“成安，娘喊你吃饭啦。”

    “早晨的修炼到这可以了，饭吃完了，中午去你外公那好好地商量下识字的事，定下时间了，我再给你计划平时的训练。”灵老听到成安姐姐的喊声对成安说道。

    “知道了，灵老。”成安回完灵老的话对着远处的姐姐喊道：“来啦。”边说边向姐姐的方向小跑着。

    “成安今天没和你那些朋友玩啊，怎么一个人呀，莫不是有什么心事哦，说出来姐姐帮你。”自己的小姐姐是最喜欢逗自己玩的，而成安也很喜欢亲人间的小玩笑，总会让人有温馨的感觉。

    就在这时阵阵兽吼声此起彼伏的响起，方成安一惊，急忙向声音传来的方向看去。

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