如题。 肝区周围隐隐作痛,眼睛也酸涨得难受,老胡就改成明晚更新吧,书友们请体谅。 这段日子非常艰难,生活c家庭c工作统统如是。兄弟靠节食和运动瘦了将近二十斤,脂肪肝情况好转许多,但目前并未能彻底解除困扰,眼红c尿黄c浑身乏力,一早一晚尤其厉害。 万分抱歉! 如果有哪位兄弟好奇老胡是怎么从一个胖子成功瘦下来的,这里写写心得:戒烟酒c戒熬夜c不喝饮料c不吃零食c不吃猪肉c少米少面c每顿饭只吃七分饱,每天坚持运动两个小时 男人嘛,就得对自己狠一点,咳咳 松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读