生里是常态，他们明白如何持续努力，不自怨自艾，而不是只会设定目标，将它当成一生的事来玩。如何避免未打先败呢？

    1.不要依赖他人

    什么是依赖？就是想依靠他人获得成功，这种人往往会出现浓烈的不实在感，无力经营自己，当他人舍他而去时，只有溃散的命。实际上无论大人物或者小人物，都必须舍弃依赖的xìng格。因为这个世界，没有人可以成为你的靠山。依赖他人获得的成功，自己绝没有任何机会从中分享到成果与经验。而相反，喜欢依赖的人，容易罹患一种叫做“不稳症”的病，做什么事都不稳，很难向希望的渡口摆渡。

    2.把过高的期望剔除

    把不真实的期待，从真实的生活中“剔除”如何？人的烦恼有很多来自过度期望。工人别想一夕变成大富翁，这种期待会令你出现过多的挫折与沮丧。例如开工作室的人应该期望多接几个案子，而不是成天奢望宝藏从天上落下来。而作家的期望应该是，以一生的时间写一部传世的作品，而非天天想着成为畅销作家。40岁的人，还写些爱来爱去没有什么营养的作品，多少有些悲情的意味。这种作家的作品，是烦恼的替代品。不论是谁，不应也不必把自己当做“狗熊”看待，以为自己什么也不是，不可能做好一件事，不可能完成上级jiāo付的使命，不可能……这种缺乏自信的举措，其实不需要，没有人有权相信，自己能绝对成功或者不成功。

    3.不要吃后悔yào

    许多人事前不努力，事后老后悔。这种处世态度应该通过反思来努力克服。它的根本出路在于建立主动的机制。主动是一套好方法。主动地改变自己，用一种友善的态度待人，别人便能从你的改善中改善他们对你的态度。我有个朋友就是个这样的人。他常告诉我，他的生活哲学叫“我能做什么改变”，不论失意、挫折、失败或者失落，他都以这样的口吻反问自己。他说这样的“自问自答”往往可以找出意想不到的创意，改变困境。如果我能“尊重自己”……这句话意味着你愿意更为自己而活，不须看老板的脸色做尽亏待自己的事，再后悔不已把自己陷害到空虚之中。

    □　妈妈的睡袍

    我认识一个杰出的女人，在纽约，她是她那行里顶尖拔萃的人物。

    但有一个夜晚，她的小女儿拦腰抱住她说：

    “妈妈，我最喜欢你穿这件衣服。”

    她当时身上穿的是一件简单的睡袍。

    当她穿上白色的工作服，她是一个极有效率的科学家，当她穿上晚礼服，她是宴会上受人尊敬的上宾。但此刻，她什么也不是，只是一个平凡的女人，安详地穿着一件旧睡袍，把自己圈在落地灯小小的光圈里，不去做智慧的驰骋，不去演讲给谁听，不去听别人演讲，没有头衔，没有掌声，没有崇拜，只把自己裹在柔软的睡袍里。

    “妈妈，我最喜欢你穿这件衣服。”

    因为，只要穿上那件衣服，她便不会出门了。她们可以共享一个夜晚。

    我听了那个故事觉得又辛酸又美丽，每次晚饭后，我换上那件旧睡袍的时候，我总想起那故事。

    不管明晨有多长远的路要走，不管明天别人尊我们为英雄为诗人，今夜且让我们夫妻儿女共守一盏灯，做个凡人。

    我们疲倦了，我们即将安息，让一家人一起换上睡袍。或看一本书，或读一份报，或摸摸索索地找东西吃，或坐在那里胡乱画一张画，在一个屋顶之下，整个晚上，我感到我们一直在无声地互说：

    “晚安，晚安。”

    或者有一天，当我太疲倦，我需要一次极长极长的长眠，那时，亲爱的，请给我最后一件睡袍，柔软的，敝旧的，直垂到脚踝的，我将恬然睡去，像我们同在一起的那些美好的时光一样。