盘膝闭眼入静，王浩东调动神识，感受着元气在体内流转的感觉，不大会儿，整个人便进入了空明境界。

    等到入静之后，王浩东体内存储于丹田的真元，便雀跃的欢腾起来，他按照心法，陷入宁静的修炼氛围中。

    如今王浩东的修炼，便是扩充体内丹田容量，运用真元，进一步淬炼体内杂质，待到丹田不得扩充，便可以进阶炼气期后期，准备筑基期的修炼。

    炼气期的真元，在神识的观测下，还是呈现出气态，待到筑基期，便是压缩成了液态，丹田内的真元总量，是炼气期的十倍，战斗力增强十倍，寿元也将增加两百年。

    筑基期之后的金丹期，便是将液态真元进一步压缩，炼出金灿灿，圆坨坨的金丹。

    所谓一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，待到成就金丹大道，修真者便有了挣脱天命的资格，除去战斗力比筑基期强悍十倍，还将暴增五百年寿元

    至于之后的元婴期，更是奇妙无边，乃是将那一粒金丹孕育生命，破丹成婴，化为本命元婴，遨游天际，五湖四海万里之遥，一天之内亦可到达，真正超脱万物，达到神人之境

    现在王浩东还是炼气期修士，连筑基期还未到达，暂时也不用去想金丹期，乃至更后面的元婴期了。

    在修炼的过程中，身心皆入空明之境，随着真元的游走，身躯暖洋洋，舒坦之极，这亦是修真炼道带来的舒爽效果，让人沉迷不已，难以自拔。

    修炼完毕，王浩东演练火球术，为了追求速度，达到炼气期极致的五秒时间完成，他有些操之过急的加快真元运行速度。

    却不想真元的压缩，是一件很费心还让人蛋疼无比的事情，正常的速度，王浩东不会觉得难受，可加快速度的时候，真元冲击经脉，带出剧烈的痛楚，让他难以承受，连忙散了真元。

    王浩东睁开眼睛，擦了擦额角，心中暗想，我还是有些操之过急，须知修炼一道，需要稳打稳扎，贪功冒进要不得，还是循序渐进才行，否则真元如刀，将经脉切伤，可就得不偿失了。

    “我都是以循序渐进，稳打稳扎来教育徒弟，怎么轮到自己，却是急躁了呢？”王浩东觉得汗颜，好在及时发现这个问题，倒是不会再胡乱的贪功冒进了。

    当然，随着修为的进阶，经脉脏腑器官越来越强大，倒是可以尝试将真元运行速度加快，这样无形当中，就可以提高法术释放的时间，达到施法的进步。

    现在，还是不能操之过急，否则对身体有损伤。

    想通了这一点，王浩东不再乱来，稳打稳扎的调动真元游走，约莫六秒之后，指尖跳跃出一团黄豆大小的火苗

    火苗在王浩东的手上持续了三秒，他便散了真元，缺了真元供给的火苗，很快就消散了。

    这里毕竟是丁小雨的住处，王浩东可不能将火球术发出去，否则她的居处着火，可就没法住人了。

    连续的演练，待到真元消耗完毕，王浩东再次打坐修炼。

    这样循环的过程，对修炼也有帮助，每次真元消耗一空，再次凝聚真元，经脉的韧性，和丹田的容量，总会有一丝丝的强化，否则王浩东也不会没事就修炼法术。

    这次的修炼，持续了三个多小时，待到收功之后，已经是夜幕降临。

    王浩东闭目内视，细细体察，那吸取的外界元气，滋润着五脏六腑，神经肌肉，骨骼经脉，总体来说，比先前增强了一些。

    “再来几个月，应该可以进阶炼气期后期了，真是期待啊。”

    带着笑容，王浩东放出神识，发现丁小雨还在修炼，就没有打扰。

    王浩东也懒得去吃赤霞派为他准备的饭菜，径自拿出一枚玄冰果，三下五除二的吃完了，继续盘坐修炼。