，活络筋骨，尽数肢体放松，鼻息自然。

    全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利於放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求现在我们做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。

    他不敢和真血硬刚，当需以柔克刚，借力打力。

    让全身经脉活络畅通，黑炎入脉，引真血入体。

    经脉之内炼化，然后在借住炼化时的反抗之力，打压其他经脉真血的凶煞之气。

    这样各处经脉的承受的剧痛会少很多，而且还能保证炼化的元力不会外泄。

    “啊啊”

    嗡嗡！

    肉身剧痛，全身骨头嗡嗡作响，气血冲脑，涨得通红。

    “一个死了这么久的妖兽，还想作怪？半滴真血还想反客为主？”

    苏慕白大怒，双手快速结印，黑炎摇拽，加大炼化速度。

    “轰”

    原地爆炸，漫天飞舞的沙尘阻碍了所有的视线，让人看不清状况。

    重重尘雾透露着神秘感。

    那浓浓的尘雾之中，一双深邃冷冽的眼瞳泛着精光，一抹笑意浮现而出。

    青衫尽数碎裂，丝丝血迹弥漫全身，一股磅礴的元力汇聚在此。

    只见丹田所在金光闪闪，璀璨夺目！

    所有元力波动消失殆尽，凝聚力比之前强悍异常得多。

    金丹境，正式踏入！

    作者空谭说：大伙记得支持

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