把宋渊送回了琼娘那里，莫岚风很自觉的去了后山砍竹子做床。

    琼娘拿着一篮子药材看也不看只顾扔进水里。

    宋渊泡在满是药材的热水里，身体的不适减少了许多。

    “我叫傅琼俪，叫我傅前辈就好。”傅琼俪语气依旧淡淡“你师傅可有叫你内功心法？”

    “并无。”宋渊摇摇头。

    傅琼俪似有似无的轻叹一声“我念给你听，你抱守归一，好好记住。”

    “好！”宋渊认真的点点头，下一秒又问“什么叫抱守归一？”

    傅琼俪张张嘴，半天也说不出一句话，良久才道“你连这个都不知道？算了，我重头开始教你，这汤药糖就让我来运气激入你体内好了。”

    说着，白发无风自动，身上的白色衣衫也是翩翩。

    宋渊只觉得身体渐渐发热，全身又痛又舒服。

    咬着牙坚持着，可是这疼痛不是寻常的痛苦，若是按照等级区分，怕是和女子生产般痛苦。

    清晨的第一缕阳光，透过大树新发的嫩芽，照射在了树下的宋渊的身上。

    宋渊盘腿坐在树下，双手放置在两腿的膝盖上，背部挺直像一棵挺拔的松柏。

    他的呼吸有规律又清浅，身上更是若有若无的弥漫着一股气流，温暖却又带着淡淡的凌厉之意。

    这是在泉州待得的五天，宋渊总算是练出来一股内力。

    宋渊甚至觉得自己穿越的不是宫乱宅斗，而是江湖武侠了。

    再厉害点，再来个修仙，想想和沈绫珠一起看尽江山天下各地美景也是不错的。

    正待宋渊胡思乱想，莫岚风推开门走了出来。

    “昨夜睡得可好？”这话带着啼笑，之前莫岚风只做了两张床。

    宋渊问自己怎么睡，莫岚风是这样回答的。

    “武功都没学好，睡什么？好好练你的内功吧！”

    于是乎，每天宋渊早上开始泡药汤到下午，下午开始起来活动身体，晚上就只有盘腿于树下练内功喂蚊子。

    “好极了！我总算练出来了。”宋渊扬唇一样，笑得极其欢快。

    莫岚风却摇摇头“之前还说你习武有悟性，瞧瞧这五天才练出一丝内力，你四年之间也学不成什么的。”

    “我会努力的。”宋渊蹙眉答道。

    莫岚风一个箭步上前来，伸手搭在宋渊的手腕上。

    宋渊只觉得一股气流在身体内游动。

    “经脉总算是不堵了，可喜可贺。”莫岚风这才笑了起来，“起来吧吃了早膳泡药汤去。”

    “还泡？”宋渊挑眉，一脸的惊讶“不是不堵了吗？”

    “那药汤是强身健体活血化瘀，好处多多。”莫岚风转过身去“琼娘，我来帮你摆碗。”

    在这里用的膳食皆是傅琼俪做的，全是药膳。

    比如今日的早膳就是用枸杞c百合c生地c枣仁水煎汁加入粳米做的粥。

    而宋渊也明白什么叫做抱守归一了，其实就是除心中杂念，保持心神清静。

    用了膳食为了让药效深透，宋渊一般都会用内力炼化，一圈又一圈的旋转在体内。

    之前泡药汤的时候，一不小心把之前香囊里的干花掉在了水里。

    许是那些药材都没味的缘故，那些干花随着药气吸入体内，反倒让他体内一股草花香。

    这下宋渊有些欲哭无泪，若是衣服上带着这些味道倒没事，可是这成了体香就

    还好不是用的什么玫瑰花茉莉花什么的，不然先别说自己嫌不嫌弃，恐怕莫岚风这个糙汉子直接把自己逐出师门。

    时间太赶了，莫岚风不得不离开拒绝和他一起走的傅琼俪，带着宋渊继续前进。