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    王诺万万没有想到,自己踌躇满志在热身赛一展身手的愿望就这样落空了。

    做过ri(磁共振)后,王诺的伤情结果出来了,外侧比目鱼肌和腓肠肌软组织损伤,需要休养两周时间,这让他遗憾的错过了接下来的比赛,不得不提前打道回府。

    同样郁闷的还有伊赛尔,尽管那天维特安特在更衣室里对他表示了认可,但并不代表伊赛尔可以逃脱俱乐部的处罚。

    俱乐部对他的处罚是禁赛两个月,他也不能参加这两场热身赛了,不过,球队踢完比赛就到了夏季假期,等漫长的休赛期一过,伊赛尔的禁赛也差不多快解除了,由此看得出来,维特安特对伊赛尔的禁赛也只是给青训部做做样子,并没有打算真的处罚他。

    六月十二日下午,球队大巴开往法兰克福,与此同时,王诺搭乘着伊赛尔家的顺风车,返回了列日。

    王诺和伊赛尔的假期提前到来了。

    王诺心情很差,他原计划用两场热身赛打动维特安特,在假期前挤进球队主力阵容,现在看来计划彻底泡汤了,球队开拔前,维特安特和王诺单独聊了足有十分钟,维特安特先是赞扬了王诺的那次突破,声称自己带了三年的梯队,从来没见过那么漂亮的过人。

    然后,维特安特直言王诺在场上处理球的方式很不聪明,尤其是莱比亚插上时,王诺应该把球传过去,如果那球传了过去,莱比亚肯定会将球打进,王诺就不会受伤,也不会因冲突闹的重赛,所有的结果都会不同。

    维特安特让王诺在假期里好好思考总结一下,并在上车前给了王诺一张小纸条,上面写着一个名字和一个电话号码,他对王诺说了这样一句话。

    “回去以后联系这个人,休赛期他会帮你提高,收假时,如果他认为你能胜任球队主力位置,那么下赛季的青年联赛,我会安排你首发。”

    王诺从这句话里体味出了两层含义,维特安特认为王诺还不够格做主力,以及小纸条上的这个人很牛逼——王诺忍不住想知道这个叫做德里奥的家伙是何方神圣。

    但一切必须等伤好以后,他现在连走路都很不方便。

    王诺的小腿既没有肿胀也没有淤血,只是把小腿往外撇的时候会有强烈的刺痛感,每天早晚也会感到疼痛,他不需要去医院,范博尔给王诺开了一些外用的药物,告诉他擦药和热敷的频率,并叮嘱王诺伤好之前不能进行下肢训练,否则伤情会恶化。

    作为一个标准的训练狂魔,王诺可不会乖乖的呆着养伤,不能进行下肢训练,王诺可以练上肢以及腰腹核心力量,甚至是另一条没受伤的腿。

    他一点也没闲着,从科隆回来的第二天,就为自己制定了一个完整的两周训练计划,并付诸于行动。比赛中上肢力量和腰腹力量至关重要,一个足球运动员,可不单单是脚下技术好就行了,他要会跑位,会争顶,会调整身体,有速度,有耐力,最关键的,还要能对抗!

    职业比赛里充斥着身体对抗,拥有一副好身板并懂得如何运用,这才是参加高水平比赛的基础,足球运动员要训练很多东西,教练不可能安排的面面俱到,尤其是职业比赛,教练会画好你的跑动路线,告诉你什么情况下跑到指定的位置,你被撞倒了被拉拽了那是你自己的事,要是因为这些原因,没有及时出现在该出现的位置,影响了球队整体战术,对不起,教练可不会心慈手软。

    王诺清楚的知道这一点,像他这样的新人,若是踏上职业赛场,刚开始能得到的机会寥寥无几,每一个机会都必须全力以赴去把握,如果在有限的时间里表现不好,很可能影响到整个职业生涯。

    王诺绝不允许自己因为身体对抗的原因在场上吃亏,所以从十六岁开始就很注意上肢力量和核心肌群的锻炼,并一直勤加练习,丝毫不曾懈怠。
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