下武功，无功不破，唯快不破。”

    “如今我若是用上这种身法快速移动，十米左右的距离只需半个呼吸的时间，若是将距离在缩短，那用的时间将更少，但是有个弊端就是我的拔剑速度跟不上身法。”

    宁争沉思片刻，给自己制定了一套修炼方案，白天研习身法做到控制自如，另外在练习，拔剑，刺剑，提升出剑的速度，晚上则修炼惊世无极的心法，吸收天地灵气。

    宁紫韵拿药回来帮助宁争涂抹一番，便离去。

    月升ri落，时间一天天过去，宁紫韵这几天也偶尔来过，看到宁争在练最简单的拔剑，刺剑等基础动作，只是摇了摇头便离开了，在她的印象中，宁争的天赋的确很差劲，简单的基础拳法，要比别的同龄人慢很多倍，但是在雪原那一幕，锻体九重，竟然能拖住那么多高他很多境界的追兵，任何她如何想，也不会想出宁争已经更换一个灵魂。

    宋缺几乎每天早中晚都会准时给宁争送饭，前三天每次到宁争的院子，都能发现他在做一个简单的动作，拔剑、刺剑到也不觉得奇怪。

    但是一连一个星期几乎天天都能看到宁争练习那简单得不能在简单的动作，拔剑，刺剑，到有些好奇了，而且宁争还让宋缺给他做了一个稻草人当做实物练习。

    宁争感觉自己的拔剑、刺剑的动作越来越流畅。但是仍然跟不上身法的速度，这一个星期宁争的境界又有了进步，已经是罡力三段巅峰了，越往后速度越慢了，宁争来到这个世界也才不满一个月，从锻体九重到罡力三段巅峰，居然只花了这么一点时间，这种速度相比较其他外戚弟子，一年才能晋升一阶的速度，快了无数倍，这也得益于宁争修炼惊世无极这种古典。

    宋缺看着今天的宁争，依旧在练习拔剑，刺剑，的基本动作。终于忍不住上前问道：“大少爷！这基本动作也用得着练么，拔剑，刺剑连三岁小孩都只要教一遍就会了。”

    宋缺刚说完发现自己好像说错话了，居然说大少爷和三岁小孩比较，而且以前的宁争一套简单动作的确要练很久。

    宁争看着宋缺突然一副唯唯诺诺的样子，笑了一下道：“宋缺你过来，试试看就不知道了？”

    宋缺小心翼翼的走到陆逸跟前，宁争依旧微笑的看着宋缺道：“拔剑刺我”

    宋缺一脸紧张道：“大少爷，小的我哪敢向您动手啊！”

    宁争有些哭笑不得，他也是临时想起找这个弟子，试练一下自己的练功成果。宁争苦笑了一声，道：“宋缺我没有怪你的意思，只是想实验一下，我这么多天的修炼成果，你这个武道三重的小家伙伤不到我的。”

    宋缺在宁争眼中的确是个小家伙，只有十三，四岁的样子，不过长的倒是蛮结实的。

    宋缺看了眼似乎真没有怪罪自己意思的宁争，点头道：“大少爷小心了”宁争在整个陆府，修炼天赋是最差的，人竟皆知的，而且他自己都比宁争修炼天赋要高，所以才出声提醒。

    宁争淡然笑道：“拔剑吧”

    乒！

    宋缺的剑刚拔出来，宁争也跟着动了，一剑后发先至的挑飞了宋缺的剑。

    “拔快点！”

    宋缺皱眉，手上的动作又快了一分，但依旧是手还没握住剑柄，就被陆逸那快若电影的长剑，给挑飞了出去。

    “太慢了”宁争摇摇头道

    宋缺只得跑去捡回长剑，从新放在剑鞘当中，可是刚伸手到一半，看了看腰间剑鞘，郁闷无比，自己都还没握到剑柄，长剑就被挑飞了出去。

    “少爷，你的速度太快，我能不能，就这样拿在手上啊？”宋缺苦着脸道

    “呵呵”宁争轻声笑道：“可以！”

    “继续”

    “出剑”