徐竞在小院的修炼持续了七日。

    呼吸法一早一晚，凤凰神拳上午三遍c下午三遍c晚上三遍，完事吃一根小草，其中蕴含的仙灵力能够温养，修复练功后的疲劳和潜在创伤。

    这种修炼方式已经相对成熟合理，达到了徐竞如今的较高效率。

    当徐竞发现母亲林氏可能存在的大秘密后，便有了危机感，认为修炼要趁早，大好时光不可懈怠。

    除了炼体，他还暂时不敢轻易尝试炼元，璇光就是一个大胃王，吞噬的元气量巨大，这几日好不容易恢复的颜，可不敢再毁。

    不过他倒是发现，每当自己炼体结束后，璇光会主动旋绕起来。

    与炼元时相反，这时的璇光呈顺时针运转，并释放出一丝又一丝较为温和的元力，传导周身筋骨血肉，给他的“按摩”。

    没错，徐竞感到这就是在按摩，让他感到一丝酸痛的同时，也舒服异常，筋骨肌体的疲劳感很快消退。

    这令徐竞惊喜，没想到璇光还有这种功效，果然不愧为仙域顶尖的筑基法。

    这也令他想到炼体，是存在风险和隐患的，对负担很大，需要温养肉身，消除隐患，于是才尝试吃了根小草，发现很有效果。但再吃一根后，却发现不再起作用，似乎一天一根已经完全足够。

    只是不知道，等他知道这一根草，起码能卖八千两后，会对自己的这种奢侈做法，作何感想？

    炼元暂时不敢尝试，自然也不进行炼神，但徐竞可以经过对阴神之体的锻炼，来起到巩固境界的作用。

    他先是夜晚遁出阴神遨游，去附近村庄c山林逛悠，美其名为巡视人间百态，实则到处偷窥。

    接着他不满足于只看不动手，又开始四处捉弄人为乐，其中有几个人每晚必去。

    自然是上次教训过的恶霸六人组。

    如今这六个恶霸，夜夜如同受惊的小鸟，不敢睡觉，被神秘事件折腾得心神疲惫，叫苦连天。

    消息很快传开，附近村民纷纷叫好，认为上天终于开眼，给这几个恶霸降下惩罚。

    这段时间的徐竞，感觉最嗨皮的时光，就是用阴神遨游，此时的陷入休眠，丝毫不影响第二天的修炼。

    他的阴神就像脱缰的野马，飞遁速度又快，一个时辰能横渡数百里，丝毫不知疲倦。

    阴神曾遁入南山深处，发现不小的秘密，同时也发现，很多动物对阴神的感触很敏锐，不像普通人那般，它们能发现阴神的存在，甚至有手段能够对阴神产生伤害。

    自那日教训恶霸六人组，感受到日光对阴神之体的伤害后，徐竞便每日也抽出时间，遁出阴神感受自己的极限。

    同时他也发现，白日遁出阴神，锻炼效果更佳，只是会像炼体一般，对阴神体产生隐患，需要及时消除。

    然而他发现只要阴神回归，便会自动治愈那种隐患，这种现象令徐竞疑惑，是不是所有的阴神都这样呢？还是他这具修炼《黑无神》而成的阴神独具的？

    就像这样，他时常体会修炼细节，总结修炼成果和利弊，不时地翻阅洪天晟的记忆进行研究懵懂而又稳健地进行着修真筑基。

    这一日上午，外面艳阳高照，昨日下了一晚上的雪，白皑皑的到处都是光芒。

    徐竞像往常一样的遁出阴神，直面日光的考验，发现因为雪地反射光芒的缘故，光线比往日强了一倍，令阴神感到格外的难熬。

    徐竞的阴神放出灵识，感受它的探查极限。

    随着这几日对阴神的锻炼，他的灵识探查极限也在变大，由原先的覆盖一百步方圆，扩展到一百五十步，直线探查由最初的三公里，扩展到如今将近五公里。

    不经意间，徐竞感应到一个熟悉的人，不禁感到十分诧