于浩等人，现在已经深刻的领悟到了操练二个字的真正含义。

    毒牙完全是一副不把他们培养成顶级特种兵，誓不罢休的架势，翻来覆去的折腾他们。

    五公里的越野山地跑，距离在不断延长。

    定好的每天各做二百个的素质训练，数量也在增加。

    随后又加了许多他们都叫不出名堂的科目。

    爬云梯，钻铁丝，跑步通过单边桥，双杠单杠，反正是变着花样的折腾他们。

    绝对是让你七百二十度翻滚，不会只让你翻一个三百六十度的跟头轻松了事。

    否则，谁也脱不掉他的咒骂。

    “坚持不下来早点滚蛋，省的老子看着碍眼。”

    他的那双永远半眯着的眼睛，像是雷达一般。

    谁要是想偷奸耍滑，换来的是被他一脚踹在腚，然后训练量还会翻倍。

    这让于浩他们叫苦不迭，头痛不已，但是没有一人滚蛋，反而训练的更加刻苦。

    付出会有回报。

    于浩他们惊讶的发现，在毒牙大哥的魔鬼训练之下，他们的体质和以前相，简直是云泥之别。

    五公里的山地越野，现在能够很轻松的完成。

    仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳，也不像是以前那样，间要休息几次才能完成。

    连徐志杰也挥动着自己的拳头，相当自信的说道：

    “凭哥们现在的实力，算雷彪站在我面前，我也能一拳把他打到。”

    当然，这引起了其他兄弟的嘲笑，夏刘强调侃他：

    “我们现在是田径队，不是散打队，等毒牙大哥教我们格斗招式之后，你再吹牛不迟。”

    徐志杰想想也是，每天除了跑步是各种身体素质训练，这明摆着是要把他们训练成马拉松运动员，和武术训练基本不搭边。

    徐志杰颓丧的低下头，自言自语的悲哀道：

    “也不知道大哥什么时候教我们实战格斗，再这样下去，我怕我坚持不住了。”

    齐晖曾经劝说毒牙，让他因人施教，不要那么严厉。

    毕竟于浩等人不是真正的特种兵。

    但是毒牙却反驳道：

    “身体才是革命的本钱，没有强壮的身体，昂扬的斗志，坚强的毅力，他们是有高深的格斗技巧，碰高手，也无济于事。”

    “我是要先把他们的精气神提起来。”

    毒牙冰冷着脸，信誓旦旦的说道。

    齐晖想想也是。

    一个团队只要精气神起来了，出成绩只是早晚的事。

    万丈高楼平地起。

    只有打好基础，于浩他们今后才有可能成为真正的高手，他也才能真正去实现心的蓝图。

    “那你注意点，别让他们受伤。”

    齐晖笑笑走开，任由毒牙去折磨那伙牲口。

    毒牙从凤鸣村回来，站在走廊一声高喊：

    “起床训练！”

    于浩等人条件反射一样迅速起床。

    看了一眼挂在墙的石英钟，心暗道，毒牙大哥是不是犯病了？

    今天的训练时间以前整整提前了一个钟头。

    这可倒好，搞的像是部队的紧急集合！

    于浩甚至邪恶的想道，毒牙大哥可能是因为表现不好，犯了难言之隐，被泼辣的桃子嫂子从床头踢了下来。

    否则不可能这么早来折腾他们。

    但他也是仅仅恶意的脑补了一下，那个让他鸡血沸腾的画面而已，手脚下丝毫不敢怠慢。

    毒牙对他们有个规定，每天起床洗漱并且到楼下集合的时间不能超过十五分钟。

    无论是谁，每超过一分钟，加练一公里的越野