213cm，大前锋：扎克?兰多夫206cm、夸梅?布朗211cm、小前锋：贾瓦德?威廉姆斯206cm，勒布朗?詹姆斯195cm，后卫：杰?威廉姆斯188cm、克里斯?杜洪185cm、阿隆?迈尔斯185cm……”

    名单还没有看完，宫城就瞬间好似掉进了冰窟，“这是要打NBA全明星比赛么？麦当劳全美明星队15名球员中几乎都是rì后的NBA球员，而且绝大部分还是rì后年薪上千万的超级巨星。这阵容不要说高中球队了，就是国家队见了也是被对方狂虐的！我X！这是要奔着输几十分的比赛啊！”

    看着一旁还在抢看着名单的队友，宫城不禁苦笑了一下，果然真是无知者无畏啊！

    “希望他们都还只是高中球员水平吧，不要比去年的韦德厉害太多吧！”

    ……

    “快一点，再快一点！没吃饭吗？快快！”这次代表队的教练是国家队的助理教练中熊二祧，这次他的压力也是比较大——毕竟去年是在美国打比赛，输了国内也不知道，但是这次在家门口比赛，在国内球迷的关注下，这场比赛的重要xìng可是远远大过去年。

    此时中熊二祧挥舞着自己手里面的小棍，不断的督促着场上的球员，跑的再卖力一些。而宫城自然也在这些人当中，还好他的体力算是队内最好的，甚至超过了樱木花道等人，不过就算是这样，他也累的不行了，这样的训练量实在是太大了。

    “休息半个小时！”随着最后一组往返跑结束，宫城和旁边的人全都累的摊坐在地上，根本管不了自己身上的衣服是脏还是干净了，坐在地上不断的喘着粗气。

    “去健身房训练力量，快！今天每人有两百个推举要做，加速，难道你们想一直都这么吊而啷铛的过？快！”宫城从来没有感觉过，半个小时，自己什么事都不做，也可以过的这么快。

    半个小时一直，中熊二祧的吼声再次响起，宫城他们这些人只能飞快的爬起来，向健身室跑去，在那里还有很多的项目等着他们呢，搭着毛巾，宫城他们开始了全身的训练。

    几乎所有在电视里面见过的健身器材，他们都需要练习中熊二祧都给了他比较适中的训练量，可是这也把宫城他们累的眼睛都快要暴出来了。

    “天天都这么累，不会死吗？”宫城看着中熊二祧，在心里面小声的嘀咕道。

    头一天就接受这么重的训练，宫城还真的没有什么心理准备，半天的训练过去，他已经累的不chéng rén形了，洗了澡之后，宫城飞快的回到了自己的房间，看着同他住一间房就像死在了床上的三井，这下子宫城的心理总算是平衡了不少。

    躺在自己的床上，宫城努力的恢复着自己的jīng力，下午二点还要去训练投篮，之后还要有一个对抗赛，这让宫城的身体已经有一些接受不了了，光是一个上午，两个半小时的训练，已经把他累的不chéng rén型了，如果再练习一下午，还是直接杀了他比较好。

    虽然心里面极度不愿意起来，但是闹钟的声音还是把他从半梦半醒当中叫了起来，想起对手的强大，抬起已经感觉有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度来到球场。

    到了球场之后，就是投篮和躲闪的练习，刚开始练习的是防守……

    “啊啊啊……”躺在自己的床上，宫城已经动弹不了了，他们这样高中生的球员是不像NBA球星那样有按摩师帮助在训练之后做恢复xìng理疗的，他现在四肢已经几乎动不了了……他实在是太累了。

    躺在床上，宫城发现看着自己的能力点比之全国大赛时有提高了一点点，还是比较满足的睡着了。

    （今rì就一更啦！抱歉！另外，看到书评说建议我写NBA的内容，会带着写下，但