“力拔百斤鼎”。龙有七要二人扎着马步，手举一只百斤重的铜鼎，并驻立三个时辰。这手举百斤鼎对秦、赵这两个十多岁的少年郎来说已是难事，更何况还要扎马三个时辰。

    于是，只得分步练习。

    秦、赵先是练习了两个时辰的扎马，虽这只是练武的基本功，却已让二人全身布满淋漓大汗。起身之时，只觉这双腿难以动弹，难移动寸步。接着是手举百斤鼎，若是让二人抬起那一只鼎，也算轻易，可是一人举一只却又耗了两个时辰，才算得上勉强支撑。最后是扎马举鼎，赵霖子较秦笑更为壮硕，因而赵霖子在这项上较快达成龙有七设定的目标，秦笑却连番跌倒或是令铜鼎掉落。

    这一日，秦笑只是吃了饭却没有休息上两个时辰。

    第四日练得是“梨花接雨”。是指龙有七会不断地发出细小钢针，二人得一针不漏的接下。一昼一夜练下来，二人双臂满是针孔。

    第五日练得是“以卵击石”，顾名思义，便是以柔软易破的物事去击碎坚硬的物事。

    龙有七选择的是以鹌鹑鸟蛋击鹅蛋扁石，这样的招数，必然是要强大的内力配以巧妙的手上功夫才能完成。秦、赵二人别说内力，就连跃跳半空都是难题。是以，此项训练并未完成，并且龙有七还令二人吃下了百十个击碎的鸟蛋。

    第六日练了“覆水难收”，一人端一盆水泼将出去，而后立马奔上前去接住，不得地漏半颗。若是没有接住，那泼出的水将落在站在彼端的另一人生上。一日下来，二人浑身湿透，喷嚏连天。

    终于熬至第七日，这最后的曙光并不轻松，龙有七拿出两粒黄色丹药，要秦、赵两人服下。

    秦笑接过，见这丹药如一块琥珀般剔透，却不知是何物，问道：“师傅，这粒黄色小丸是什么？吃下这个才开始第七日的训练么？”龙有七斜眼撇着秦笑道：“自然好东西，吃下便是，无需多问。”秦笑再看了看，便送到嘴里，一口吞下。

    赵霖子却始终很犹豫，见秦笑已服下，又不敢违抗师命，只好慢吞吞地放到口中。他本想将丹药藏于舌下，待龙有七不备时再吐出扔掉，可自他送进嘴里那一刻，龙有七便眼盯着他，赵霖子只好吞入胃中。

    秦笑又问道：“师傅，今日训练什么？”龙有七哈哈一笑，道：“今日要训练的，便是你们刚才服下的‘百绞勾魂丹’”。二人一听，便知不是什么好药，后悔方才那样听话的吃下，如今已开始化解运作，追之不及了。

    龙有七道：“之前六日，已将你二人的方位及体力，力道训练得差不多了，虽说第五六日的训练完成不佳，但你二人的进步稍后便可看见。但如今你们浑身是伤，必须得服下这丹药才可好转，但这对你二人的耐力却是极大的考验。”

    待龙有七说完这句话，秦、赵二人忽觉腹痛难忍，蜷缩于地上，惨声叫疼。龙有七把了二人腕脉，脸上显出一切尽在掌握的神情。又从怀中取出两支小小的竖型瓷瓶，对二人说道：“这是‘百绞勾魂丹’的化解圣水‘百草蜜’，若是你们实在忍不住痛了，喝下它立刻药到病除，可是之前学的功力会尽数被化去，从今以后便无再练成内力的可能，而本派也将不再需要这样的弟子。若是忍了腹绞之痛，不喝‘百草蜜’，那么两个时辰之后，‘百绞勾魂丹’的药力会融入血液中，不仅会停止疼痛，那体魄也将会强健百倍。你们自己选择罢！”

    言毕，将两支酸草蜜置于石台上，转身离去。

    此时秦笑、赵霖子已是痛滚在地，连翻数十圈，只觉腹中肠子粘黏互绞，像被人打结拉紧般撕扯。

    秦笑一头撞在墙壁上，那头晕生疼的感觉不及肠绞腹痛的百分之一。赵霖子连连用手锤击地面，两手关节之处已是鲜血淋漓，他道：“秦师弟，咱们……咱们喝了……喝了那……百草蜜