20节：xìng格决胜千里(7)

    刘墉先生曾说过：“这患得患失的悲剧xìng格，确实会使我们常不开心。可是从另一个角度想，能总是退一步，未雨绸缪不也是优点吗？一个人如果能常常不安，常常自觉不足，而处处反省、多多充实，不是可以有更大的进步吗？”

    的确是这样，可是当一个人的悲剧xìng格已经强大地足以左右他本身的xìng格，成为强势力量，诱导他往不健康的方向前行，那么我们还能放任自行、任由它摆布么？所以，如果你认为自己无法把握好自己悲剧xìng格的尺度，那么，你最好远离悲剧xìng格。

    握紧那把xìng格钥匙

    古今能成大事业的人，都善于舒散心情，他们多半有着豁达的胸怀和开朗的xìng格，能够在繁忙激动之后，放松自己，享受宁静，静观外界的发展；筹算未来的进度，并恢复元气和冲力。

    原国家女子体cāo队队员，中国奥委会官网特约记者，中国体育界的“阳光女孩”，“奥运之星保障基金”的发起人，还被称为“申奥大使”的桑兰，在面对人生中如此重大的变故时，所表现出来的乐观使人们为之感动。

    1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻、十七岁的中国体cāo队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外，当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。

    这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个xìng温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加成熟。就算是知道自己再也站不起来了，她也绝不后悔曾经选择了体cāo，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”

    因为她的坚强、乐观的xìng格，美国称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台五十年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰……

    第21节：xìng格决胜千里(8)

    当抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症或精神分裂症的患者越来越多地出现在我们面前的时候，请扣问自己的心灵，我们是否把自己的精神调整到最佳状态，我们是否已经准备做个xìng格乐观的人。如果你顿悟了，如果你不想让“悲剧xìng格”缠上你的生活，那么，请锻造你的心情，练习你的xìng格吧。

    再也不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，稍不慎重，便会重重地压到别人心上。同时，你要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤，最要学习的就是在比赛之前“悬空”；比赛之时“拿起”；比赛之后“放下”。无论我们身处何方，任何的人、事、物都可能影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定xìng格左右的钥匙，只在你自己手中。

    ◇让幽默拉近彼此距离

    你要知道“幽默感”非常重要，它不但能显示你的机智，更能帮助你化解尴尬。

    《幽人生一默》

    幽默是什么？

    是娱乐、欢笑、快感？

    是诙谐、揶揄、荒诞、滑稽、讽刺、嘲弄、戏谑？

    是不协调、不一致、格言、警句、双关、比喻、夸张？

    是“心理期待的落空”？还是“预期的逆反应”？

    事实上，这些都与幽默有关。在一定条件下，它们都能引发一个人的幽默感，但它们都不等同于幽默。

    姓幽名默