滑落，下一刻，老者已经带着少年闪身到了瀑布下的湖中。将少年丢掷到湖中！

    少年不是别人，正事方云！ròu体的修炼已经持续了一个月了！这一个月，方云可是吃足了苦头，因为进入了夏日的关系！每日中午的阳光都仿佛要把人烤成ròu干一样！而在这个时候的方云缺还是坚持不屑的 背着巨石绕着湖跑。那种煎熬，就好比在在十八层地狱一般！经受着飞人版的折磨！

    或如果是别的人的话，或许做就放弃了，但是方云不能。他要获得强大的实力，就必须要有着比别人付出更多的代价！他以鉴定的毅力，坚持了下来！

    经过一个月的艰苦训练，方云跑的圈数越来越多不说，背的巨石也是越来越大，现在背的巨石已经有他；两个人那么大了！

    方云此刻成个人潜在水中，周身散发着粉红色的光芒，风红色的光芒，一沾到方云的皮肤便直接钻了进去，方云的皮肤仿佛一个吸水海面一样！一般人或许要元者才能长时间的在水中带着，但是因为方云有着项链的关系，就算没有达到元者的实力，也是可以长时间呆在水中的！

    不是方云喜欢这样呆在水中，他个人是不喜水的，更别说像现在这样整个人盘坐在水中！这也是逼不得已！

    因为这些日阳光泰国猛烈，被这么照shè一样，全身肌肤都是黝黑黝黑的！第一次方云泡在水中便发现，泡在水中的悠黑皮肤会慢慢的变白，而没浸泡在水中的皮肤确实一样还是黝黑！所以方云便知道了这个湖水原来还有这样的奇效！

    方云自然是不愿意做非洲人的，整个脸黑的跟黑白照片似的，打死他也不愿意那样见人呢！所以只能客服不喜水的习惯，只得整个人盘坐在水中吸收“灵气”恢复疲惫到极限的身体！

    也不知过了多久，方云终于是停止了修炼，一个跃身，突出睡眠。出现在了湖边！此刻的方云全身的肌肤早已不再是刚进去时候、那样黝黑黝黑的，跟黑白照片一样。整个人现在看过去就全身雪白，那双漆黑的眸子，显得格外的明亮，真是正太中的正太啊！唉，遗产的基因好，也是没办法的！

    “今天已经突破一百圈了吧！短短一个月便做到了，很不错！”枫老也是闪身出现在了方云身边，望着前者赞赏道！这段时间的枫老已经不想以前了，经常会夸方云，这也是方云做的确实出色！

    “嗯，嘿嘿！”听到枫老夸自己，虽然听了很多次了，但是方云还是不好意思的挠了挠后乃是、勺！

    “你不要试用元力，打那边的那颗树看看！”枫老忽然正色道！

    方云听到枫老这么说，也是不迟疑，直接走到了那颗大树旁。挺枫老这么一说，。他也是像试试自己现在ròu体的强度了！

    “吸~~~！”

    方云深深的吸了一口气，然后站开马步，猛一出拳！

    “咔~嚓~~！”大叔应声而倒！

    只留下在一碰震惊的方云！“我的身体居然已经抢到这样的境界了吗？恐怕不运用元力打出的威力，也有别人元之力七段的实力了吧？居然会这么恐怖  ，果然听一、枫老的不会错呢！”看到这一幕的方云 不禁心中想到！

    “嗯，很不错，这一个月的修行效果还是很大的。你现在光拼身体的强度便已经可以单抗元之力六段的对手了。”枫老看到这一幕也是点了点头道。然后又接着道：

    “不过，光拼力量是不够的，在战斗厂上，技巧也是和重要的，所以明日开始，我们便不再进行闪躲修炼了！”

    “我们要换新的修行方法了嘛？”一听枫老说不修练这个了，方云很是高兴，因为现在这个对他的帮助也不是太大了，他现在的ròu体强度已经是极限了，像再提升 到更强是很费时间的，以他现在的情况，可是没那么多