是把炼体筑基阶段，所产生的一股气劲，说明劲也好，说整劲也罢，就是把人体一身的力量，那一股最为原始的精气，通过打坐入定，在丹田之内把这股精气，从虚幻之中不断提纯，变成真实的气体，而这气体诞生的，就是气感。

    千万不要小看这一步，这也是内功修炼当中的第一道门槛，也就是这一道门槛，将百分之八十的内功修炼者拦在了门外。

    这绝对不是夸大其词，先不说其他的，就是想诞生气感的最基本的一个先决条件，那就是让心灵放空，进入无思无念之境，而世人往往有着诸多的杂念，有道是心猿在心，急躁不息，意马奔腾，杂念纷飞，入定是一种心境，没有足够的天赋悟性，是无法做到的。

    在东方世界，这种心境被称之为：打坐、参禅、入定等等称呼，而在西方世界则是冥想，但是不管是那种称呼，要想产生气感，就必须进入到这种心境，然后，初步降服心猿意马，才能感悟出气感来。

    也是因为感悟气感需要足够的天赋，而世界又何来如此多的天才，也正是因为气感这个境界，武道才有了内功、外功之分。

    要知道不是所有人都可以顺利入定，这需要机缘、更需要慧根、同样需要天分，但是很显然，这种人绝对不多，就林东来所知道的，通过入定而感悟气感的，整个华山派之中，也只有岳不群和他自己，两个而已。

    至于令狐冲、岳灵珊这般每日打闹玩耍，心性浮动不定之人，如何能入定神照，感悟到气感，为此，整个华山，甚至整个江湖之中，大多是通过取巧的方式，跨过气感这一步，甚至连炼体筑基，在如今的时代当中，能将之完整完成的，亦是不足一成，更多的是一个形式，而并没有真正的施行。

    否则按照林东来对古籍与诸多秘籍的解读，整个江湖如果，大凡练出气感的武者，都是严格按照古时候的内功修炼步骤来的话，那不是每个练出内力的都是明劲以上的高手了，但是林东来闯荡江湖不下三年，不要说内功高手有着明劲修为，便是所谓精修外功的高手，也鲜有人有着明劲修为。

    世间的事情，无论多么困难，总有着天才，将其打破，不能打坐入定，就一定不能修炼出内力了吗？

    这个答案如何，是很显然的，有天资绝世之辈，另辟蹊径，这也就是外功之道的出现，外功，也称之为动功，于打坐入定的静、功相对，也就是不追求打坐入定，而是继续第一阶段炼体筑基的修炼，从而由外而内，同样诞生出气感来，但是这样的过程需要有坚定的意志力，以及持之以恒的打熬。

    这种方法虽然也不容易，但是比起打坐入定，这样纯粹需要天赋而言，外功无疑要容易许多，甚至只要你有恒心，那就一定可以由外而内，练出内力，当然了，前提是你有一个正确的外功法门。

    而如今江湖上的各家各派，都有着前人总结出来的外功法门，虽然全部都是取巧的，阉割了武者的潜力，但是却也是为适应如今的天地。

    其实在明白了这一点之后，林东来也就明白自己以前可能走岔了路，如果林东来没有一直修炼内家拳的话，他的内力积累绝对会比如今多出一倍以上，正是内家拳固本培元，将精气锁定，强壮了身体，才使得内力没有足够的精气支持，积累缓慢。

    当然了，世间的事情，都是有着两面性的，虽然说纯以内功修炼而言林东来是走岔了路，但是在某种程度上而言，对林东来却也不都是坏处，反而更是一种机遇。

    要知道内功修炼就是炼精化气，而以林东来现在的身体条件，修炼内力真的是不用太简单了，而且，以林东来如今的精气醇厚程度，乃是常人的十倍，而这也就意味着林东来的修炼速度，同样是别人的十倍。

    其实对于重生的林东来而言，灵魂力量本来就强大，再加上金环附带