事实上，包兴在跟李石和凌克一块修炼之后，才知道什么叫真正的凶残，什么叫真正的自虐。他自己之前虽然每天跑步接近十个小时，累死累活的，但跟这个修炼比起来，那不过是小儿科。

    在第一天，尽管李石和凌克之前说的挺狠，但是对他还是手下留情了，没有太用力，但即便如此，包兴也依然被扇成了猪头。

    然而，这才只是开始……接下来，他才真正感受到沈忠书对自虐狂这个词汇的定义和理解。

    等他们都做到用灵力全力互扇耳光而不会伤到脸部之后，沈忠书开始让他们去撞树，先用后背，再用前胸。

    幸亏沈忠书只是要求他们在数米的跑步加速再撞击树木后要不能受伤，没有规定他们一定要撞断树木，不然还指不定这项要练习多久。

    以前大腹便便的包兴，身上早已经没有了赘肉，在这种高强度的撞击和灵力的燃烧中，那圈肥肉早被消耗殆尽，他上半身的肌肉和筋骨都受到磨练，虽然没出现什么大块的肌肉，但看起来比起以前可要结实了很多。

    正当包兴为自己成功塑身窃喜的时候，沈忠书又下了一道指令，让他们三人脸都绿了。

    “正赶上县府要重新修缮下城墙，原本的一段破损城墙要拆了重新修砌，我已经跟县府说好，将那些破损的旧城砖都买了下来。你们过会儿就去把那些城砖搬回来吧，这几天开始一直到新生校核，你们三个早上都不用来教室看书，安安心心修炼吧。”

    沈忠书正要离开，但似乎是忘了什么重要的事情，回身补充道：“嗯，工具的话……用箩筐扁担就好。”

    沈忠书轻轻松松的一句话，结果让李石、凌克和包兴三人，花了一整天的时间在城北一段破城墙与学校之间，来来回回走了几十上百趟，每一个来回都要担着上百斤重的青砖。

    “哎呦！总算搬完了！”包兴放下箩筐，甩掉扁担，一屁股坐在了地上，看着眼前多得数不清的占地一大片的青砖，再不想动弹。

    “你说这些砖搬回来是想让我们干啥？还搬到了这个高坡上！光爬这个坡，就累死人了。”凌克也是喘着粗气，不解地问道。

    这么多趟，三人搬回来不下一万块青砖，而这些青砖虽然破损，可毕竟是用来修筑城墙的，质量可绝对是一流的。

    看着高坡下的树林，还有树林里几个在修炼的隐隐约约的身影，李石吐出一口气，缓缓道：“不知道啊！不过我有种不好的感觉，好像沈老师这是让我们挖坑自己跳。”

    “别！你可千万别这么说，我现在看到沈老师就头疼。看上去一副人畜无害的模样，说话斯斯文文，慢条斯理的，但是话里的内容总透着股凶残，而且是极为凶残，灭绝人性的那种！”包兴是真心怕了。

    俗话说，人经不起惦记。三人在这高坡上休息没有多久，就见到沈忠书拿着把白色羽毛扇子，一边扇风一边缓缓踱步走了上来。

    见到沈忠书的第一眼，三人就齐齐心头咯噔一下，大感不妙。

    “嗯！不错，看来你们这些天来身子骨熬的都挺结实的，这么多青砖，天还没黑就搬完了。”沈忠书对三人上来就是一通褒奖，搞得三人有些不知所措，不知道这沈老师葫芦里到底卖的什么药。

    “既然这样，那么接下来，你们就可以直接进行下一步的修炼了……”沈忠书指着斜坡，豪气干云地道：“来，将青砖全部敲碎，然后将碎砖块均匀地撒到这片高坡的每个角落！”

    “这个简单！”包兴一听接下来要做的只是这个，就来劲了，到一旁搬了快较大的石头，拿起一块青砖，就使劲往石头上敲去。

    结果他还没敲碎第一块青砖，他高举青砖的手臂便被沈忠书拉住，动弹不得，沈忠书笑问道：“你干啥呀？”

    “不是