提高人耐力跟腿部力量的一种方式。

    接下来的惩罚，在别人眼中看起来不算什么，但李天骄却知道人在极度劳累的情况下根本无法蹲着，或许跪着还能勉强做到。一颗颗的数大米，那练的就是人在极度劳累下的精神集中力。

    如此的训练方式，日后士兵在无论多么艰苦的条件下，战斗力都能够得到很好的保障，特别是激战之后身体正处于疲劳状态，万一遭到敌人的偷袭，也能够增大很多活命的机会。

    李天骄从伍多年，今天还是第一次见到如此训练士兵的方法。仅仅只是一个跑步，其中却蕴含着太多的训练元素在其中。

    “小子，你是怎么想到的这样来训练跑步的？”

    无名对李天骄的询问只是轻轻笑了一下，这种上个纪元特种部队的训练方式，他当年可是没有少吃苦头。

    这时，就见一群人推着一车车的菜，肉，缓缓走进了兵营。

    李天骄眼中划过一丝惊讶，无名的大方程度远远超出他的想象。目前帝国最烂的一支队伍，竟然吃着仅次于皇家禁卫军的伙食。

    “大运动量，加上充足的营养，可以锻炼出强劲的体魄。可是士兵那中勇猛不怕死的精神，却是更加难以培养的。他们对太平天国的恨，让他们拥着士兵最重要的素质，勇。”

    李天骄也是老行伍，自然能听得明白无名这话中存在的道理。只是竟然有人对第一天入伍的难民，使用如此好的伙食，神龙国历史上这也还是头一次。

    无名再次抬眼四处看了一下自己地这座兵营。自从成为陷阵营将军以来，自己还是第一次来到这陷阵营。四周的一切对他来说都是新鲜地。

    这座兵营不是所有带番号的兵营最大的一座，但四周的环境跟他上报给军部的要求到有几分想象。

    整个兵营占地数千坪，总体呈现一个圆形的区域，周围都用木桩组成简单的防御栅栏，士兵的住房被分散在四个方向，食堂，浴室，兵器库以及一个特别的仓库，这些房间虽说不是很大。倒也配备地十分齐全。

    最让无名满意的，还是兵营北面靠着一座不高不矮的山丘，日后士兵们五千米训练适应了一些后，可以让他们跑山，增强野外作战的能力。

    东方此时出现了一丝鱼肚白。无名从怀中取出昨天他刚刚写出的训练计划，这些都是他当日在做特种兵时候曾经受过地训练。然后根据难民兵的身体素质，在运动量上做了一些简单的修改。

    李天骄看过无名手中的文字，更是满头的雾水。他不能了解什么是抗暴晒形体训练，也不明白什么叫训练挂勾梯上下三百回，更不知道什么叫做铁人三项。其它还有一些古怪的名词他也明白。

    随着士兵们的五千米生死狂奔回来，在吃过一顿香喷喷的早饭后，李天骄开始一点点明白着无名那本小册子上写地计划。到底都是些什么东西了。

    连续七天的时间，八千名士兵终于明白了无名口中所说的地狱是什么了。

    每天早上一大早，鸡还没有打鸣，月亮还挂在天空一角的时候。他们就被一百五十名打着哈欠，手拿棍棒地兵痞，粗暴的从床上赶了起来。

    匆匆吃过火头军给他们特别制作的早餐后，张峰就会骑着战马跑在队伍的最前面，而剩下的兵痞则跟要账地大爷一般。各个拿着木棒跑在队伍地最后面。监视着这些从来都不会偷懒的士兵。

    五千米跑步结束，不会有太长地休息时间。这一百五十名跟催命鬼一样的大爷。又会拿着棍棒再次出现在他们面前，逼着他们手拿一个被无名称之为十公斤哑铃的东西，做什么臂力训练。

    吃过中饭之后就是抗暴晒，抗寒风形体训练：每人手里面发一把战刀，然后平举刀子就那么站在原地，一动不动的两个小时。每次训练完这个，众人