又是一天的清晨，在姜明的叫声里起来，穿衣之后简单的收拾一下，吃了早饭来到练功场。这时已是第三声鸡叫，日头在东方微微冒了个尖，带给万物一丝清晨的暖意。“加油！”姜明拍了拍姜玉的肩膀，便去开始自己的早课，来到那块黝黑的铁坯前，姜玉拿起那练功锤。当他一入手时大吃了一惊，什么时候变得这么轻了。和昨天已经不是同日而语了。二十来斤的石锤在他看来已经没有对自己造成多大的影响了，但虽是如此他还是走到了贴坯前，马步深蹲，右手执锤，气沉丹田，猛吸一口气将其提起，在最还有很多别的好处，我倒是不明白。”说完讪讪的挠了挠头。

    姜玉听了以后慢慢的将身体沉入水中，没过了头顶，一动不动的坐在池子底，全身的毛孔张开屏住呼吸。他之前感受到身体里里面的青气在缓慢的随着身体的各个经脉游行，每经过一个地方就让他的酸楚减少一分，待他行完一个周天的时候，姜玉几经感觉不到自己的身上的疲乏了。睁开眼的时候，不禁被姜明吓了一跳，因为在水底姜明好奇的打量着他，显然已经看了很久了。“咳咳”姜玉被呛了一大口泉水，姜明却在边上乐不可支。姜玉气不打一处来，便向前想要抓住他，姜明像一条鱼儿一般在水底穿梭。每次都在被抓住之时溜走，还不忘做个鬼脸。两人的笑声在汤房回荡着，久久不能消散。

    吃过午饭以后，两人开始了自己下午的锻炼，只见两人在阳光里扎下马步随后便一动不动，唯有身体伴随着呼吸微微的左右晃动，像是两个古朴且历经风霜的桩子，又像初生迎风摆动的垂柳，在初春的午后，一站就是一下午。何人能承受这浑身撕裂般的苦楚，又是何人能在历经痛苦之后讪然一笑，夕阳的消逝，是何人在坊间低喃，如怨如慕，如泣如诉。年少不知愁，却为何要提早经历世间之愁苦，眼目间的坚毅，反之背负着的是怎样的责任和抱负。

    人面不知何处去，桃花依旧笑春风。纵使江郎好少年，亦是年少不知愁。两人在嬉笑声中结束了一天的锻炼，躺下已经是夜深人静。夜深，人却静不了。

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