了绿茶，该是训练眼睛快放的时候，此时董姗姗这个陪练就有点太弱了，而董姗姗却一直想着多教训高羽几下。

    重新摆好了阵势。

    “高羽，你要小心了，我的攻击动作会越来越快，还是拳术和腿功的综合。”疯丫头如此说着靠近两步就是一个扫腿。

    高羽快放董姗姗的动作，身体的反应很是灵敏，嗖的一下就闪了过去，董姗姗又是几脚踢了过来，速度非常之快，同样是没能够触碰到高羽的身体。

    董姗姗又是出拳又是踢腿，可就是碰不到高羽，片刻之后额头就飘了一层汗，那不是累出来的而是急出来的。

    半个多小时就是在高羽面带微笑的闪避和董姗姗的不停进攻中过去的，高羽越发有成就感而董姗姗越发生气。

    “哎呀，累死我了，你小子是不是从哪里学了凌波微步？”

    “当然没有了，且不说这种神奇的步伐只存在于传说中，就是当真有我都不稀罕学。”

    “你可真牛。”

    “当然了，我如果不牛，你怎么打不到我？”

    “谁说我打不到你了？”董姗姗抬手就朝高羽的脑袋拍了一下，略有担心说：“你今天还要和那个黝黑的铁柱子较劲吗？”

    “不是较劲，是训练！”

    “好了，反正我也说服不了你，既然你说是训练那就是训练。”董姗姗心里说，起先你让我老爸给你竖这个铁柱子我就不同意，现在竖起来了我依旧不太赞成。

    可她深知自己无法说服高羽，所以只能随他去了。

    三楼的包房里。

    高羽面对的就是直径三十公分的铁柱子。

    当第一次面对这个强度远高于人身体的庞然大物时，高羽也不免会心有余悸，认为自己真的是很疯狂，但是随着拿捏着力道练过几次之后，如此的训练在他看来就不是很可怕了。

    高羽对着铁柱子就是一个扫腿。

    铁柱子纹丝不动只是发出了金属的清脆声响，铁柱子不是空心的而是很牢固的存在，所以听不到金属的嗡鸣声，听到的只是人的与钢铁撞击的清脆声响，脆里还透着沉闷。

    右腿，左腿，高扫踢，低扫踢，左拳，右拳，直拳，勾拳

    高羽的动作不花哨却很扎实，如此的速度配合如此的力道，如果攻到一个人的身上那可不是闹着玩的，此时高羽一脚足可以把一个普通人踢飞到几米之外，但他日后可能面对的劲敌却不会是普通人，其中绝对不会缺少强悍到变态的角色。

    自己能在功夫的路上走多远全在于自己的付出，高羽拳脚相加，对着铁柱子练得越发起劲。

    董姗姗看不下去了，忽然冲上去抱住了高羽，柔软的身体不停地挤压着：“好了好了，我的大哥，快点停下来，够了真的够了，那边有木人桩，你看呀，它就立在那里，多迷人？我们过去！”

    高羽喘息两声，也感觉差不多了，可是董姗姗方才的请求却像是在床上面对一个强健男人的进攻，那撩人的声音让高羽丹田之处的气流回转起来，身体越发的挺拔。

    又练了一个多小时的木人桩，今天的训练强度足够大了，一身汗水的高羽很潇洒的走出了包间，董姗姗的樱桃嘴巴朝一边歪了歪，跟了出去。

    幸亏方才擦脸之后高羽没留意那毛巾上的红，否则就穿帮了

    “我该走了。”

    “不想陪我吃晚饭了？”

    “不吃了，改天再来找你玩。”

    董姗姗把高羽送到了武馆门口就像只小鸟一样轻快溜了回去，如果不出意外，高羽很快就找回来了，自己该怎么应对？

    兴奋又慌乱！

    董姗姗的小心脏飞快的跳动，俏脸蛋绯红点点。

    高羽走到了路边想拦个