多的休闲时间，他们只想从工作中得到满足感，体验自我存在的意义。　　为了充分享受休闲生活，我们必须有一定的原则，有健康的态度。为了成为休闲专家，你必须定期停下脚步，放松心情。休闲不应该仅仅是为了工作而进行的休息。真正的休闲时间应该花在一些活动上，比如亲密地jiāo谈、打网球、过xìng生活或者观赏日落。休闲的目的是为了享受这些活动本身。真正的休闲是为了让人欢笑，而不是为了提高工作效率。　　如果你想不出任何可以享受的活动，你一定是工作得太辛苦了，没有花足够的时间来认识自己。对你来说，培养一种新的兴趣或者学习一项新的运动和技能，永远都不会太迟。在你工作时，应该随时随地都拥有这种虽不工作，但仍感到快乐的能力。  

    ☆、成为休闲专家的4个重要原因

    ◇ 你去参加一个工作面试，如果你对这份工作不抱任何希望，接见者可能会注意到你的失望。当你找工作时，虽无工作但很快乐的精神状态会使你看起来更好。如果你对这份工作很有信心，你的积极态度就会表现出来，你得到这份工作的机会也就更大。　　◇ 由于持续的高失业率，大部分人都要经历更多次、更长时间的失业，因此，当我们失业时要做的惟一有意义的事就是尽可能地快乐些。　　◇ 如果你是根据工作来确定自己的身份，当你失去工作时，你也就失去了自我。当你的身份是建立在其他因素基础上时，无论你有无工作，你仍拥有自我。　　◇ 如果你学会了如何在失业时得到快乐，当你找到另外一份工作时，你就不会再害怕失去工作。不管你的情况如何，你都会很有自信心，你还会发现生活有可享受之处。　　为了能够享受休闲生活，学学使用不同寻常的方式。不要像公司里的那些快速入轨者 ① 一样他们在享受休闲生活时表现出的竞争意识并不比工作中的少，甚至会更多。他们没有休闲观。如果你在家休假，就要拒绝任何与公司的联系，在工作期间，给自己放一个意外的假。休息一两个月，目的是尽可能地休闲。你会在职业生涯中更加放松，也为退休做出了更好的准备。　　许多未来主义艺术家正在预测，一些自从工业革命以来就有的工作可能要被淘汰。那时，将有更多的机器人和电脑代替人类的劳动，对人们来说，工作就更少了。因此，未来要求你学会做休闲专家。  

    ☆、如果老板不解雇你 自己解雇自己(1)

    工作会在你的生活中制造不平衡。一些工作要求无止境的注意力，并且不给你过平衡的生活的机会，到头来，常常是配偶不高兴，孩子没教养，自己没有社jiāo生活，你过得很悲惨。如果你现在的工作目的是为了更多地获得报酬，就像“泰坦尼克号”的船长一样，那么你必须做点事情来改变你的这种生活状态了。　　下面的一些信息暗示着你的生活已经处于不平衡的状态了，并且说明你的工作可能是个错误：　　◇ 由于头疼、紧张和其他与压力有关的问题，你每天花在这上面的时间比维持心理健康用的时间还多。　　◇ 害怕每天早上去工作。　　◇ 在冬天最冷的日子里，你在做野外考察，尽管你的本分是待在办公室里。　　◇ 你不喜欢这份工作，因为它不能表现你具有创造xìng的一面。　　◇ 这份工作给你最大的诱惑是：再对付16年，你就能得到一份优厚的退休金。　　◇ 每天工作的头一小时用来阅读昨天报纸上的无聊内容。　　◇ 和工作结了婚；生活就是工作，没有娱乐。　　◇ 记不起来上次是什么时候为工作而激动了。　　◇ 很难证明你的存在。　　◇ 工作正在损害你的健康，你失眠了，压力过大以及没有时间放松。　　◇ 工作的多半时间是在做白日梦。　　◇ 你一直在试着说服自己和别人，你的工作令人兴奋，但这是徒劳的。　　◇