感知什么元素，都需要找个较安静环境，心一定要静下来，闭上眼睛，这样更方便精神力的感知，用心感受周围的空间，一切物质。你可以想象自己周围身边的空气也是你身体的一部分，保持这个状态，把你的意识从大脑出发向下，慢慢到达心脏。然后把你的意识想象是一个球体，像吹泡泡一样让它扩散开来，直到抵达你‘身体’的每一个部分。注意！意识扩散的时候不是像泡泡一样中间是空的，它是实心的，但会随着体积变大而密度变小而已。你会发现在你笼罩范围内的任何地方都能观察感知到，这种感觉就像你离一个物体很远却看得不是很清楚，所以下面我们要把意识密度变均匀，越细越好，形状最好像网状一样，随着你意识的波动一层层的网也会波动，这些网就像过滤器一样，慢慢的把其他元素给过滤掉，而你亲和的元素就会留下来。”

    “好了现在我们找到了和我们亲和的元素。”他为这一大段讲义作了一个结论。

    “噢，找到了！下课啦！”

    “咚咚咚！”导师使劲敲着讲台，“这才念了一半，下面我们继续！”

    “唉——”

    “哎——”

    “嗳——”

    “当你成功感知元素并且元素对你亲和力较高时，在你稍微长时间一点感知后，与你契合的元素会把其他元素挤出去，转而向你扑来。然后，在你心里冥想出光系为一团或一道光，风系为旋风或者青色能量体，水系为一滴水，火系为三簇火，土系为一粒沙，木系为一株三片叶子的芽，雷系为一团电光。去和你感知到的元素融合，融合后你会发现，那一点元素你已经能自由控制，尝试把它引入体内储存起来，然后再尝试冥想凝聚。”

    “”

    ?“至于方法，主要在于悟，而每个人都不同，理解也不同，所以我没办法给你们较好的建议。”导师念到最后一句伸出舌头舔了舔嘴唇，他这是在根据口干的程度来测定下课与否。

    “下面下课！”松语文学免费小说阅读_www.16sy.com