做才能提高，还有什么明显弱点需要改进。”

    “也许我知道你有什么弱点。”说话的是科洛。莫瑞兹。小萝莉一本正经，一副小大人的模样，有点搞笑。

    “抱歉，我妹妹才11岁，她哪能找你缺点啊。”泰沃有点尴尬。

    “不，我觉得她很可爱，年龄小不是问题。中国有句话叫‘旁观者清’，她喜欢篮球说不定能帮到我呢？你觉得我打球有什么不足吗？”周轩虚心的问道。

    “你的身体太僵硬了，柔韧性不够，突破的时候有一点不协调。科比打球就不这样，还有吉诺比利。”萝莉想了想，轻道：“我看过好多年篮球，还练过体操，我觉得你身子不够软，太硬了。”

    太硬了？！周轩恍然大悟。他因为力量不足，对抗能力差总是下意识就想紧绷肌肉，以求对位中保持平衡。紧绷的肌肉可以提高力量，但也会让身体变硬，尤其在突破的时候，上肢用力就会不自觉顿上一下，慢一点就会影响整个运球的节奏，甚至是错过一个突破的机会。

    防守的时候需要对抗，进攻的时候就算他力量差点又怎么样呢？对方碰他，他一倒可能裁判就会吹犯规。吉诺比利对抗差，经常被撞的东倒西歪，却是造犯规的高手。进攻端对抗差没关系，柔韧性一定要好，那样过人更快，也不容易受伤。锻炼身体柔韧性是一条可行的路，如果他学习吉诺比利那样“蛇形突破”，一定会让对手头疼。

    想到这里周轩兴奋起来，一语惊醒梦中人，提醒他的人居然是个小孩儿。松语文学免费小说阅读_www.16sy.com