开始认真。

    “修炼，先从培元开始，即通过利用外界生命源气壮大自我生命本质的过程，但人体有极限，极限之后，若要提升，就需进入炼体期。”长老说完后，缓了缓，以方便他们理解。

    “炼体，总体上说就是开辟丹田积蓄真气c打通经脉和最后的真气周天运转。”

    “细说的话，炼体期，顾名思义，利用真气温养经脉身体并以此产生强大真气。详细境界嘛，第一层通过感应人体丹田生出真气，第二层就是通过练功吸纳周身元气华为真气，第三层是将真气洗炼丹田杂质。而通过洗炼丹田使真气纯净。真气冲出丹田进入经脉则迈入了第四层，后面开辟大c小周天经脉，即为五c六层。第七层壮大经脉，第八层小周天循环，第九层大周天循环。然后就可以通过感悟进入先天期了，在场的都是家族中精英，只要进阶先天期，不管嫡系旁系你都可以算是进入家族核心层次了。”

    那长老说完修炼，还不忘鼓动一下大家的激情。毕竟都是年轻人，正是年少轻狂的时候，况且在场的都是家族精英，每个人都对自己充满信心，而其中尤以旁系几个子弟最为兴奋。

    长老说完这些后，再讲了炼体期如何修炼，直到太阳快下山时，才完全讲完。

    萧辰将长老讲的细细记住，以方便以后理解。

    长老走后，学堂里的人陆陆续续的离开。萧辰也准备回去修炼，放开慕容雪的手，于是就一块走出去。

    夕阳下，少男少女，画面格外的美。可是，就在这时有一个不和谐的声音打破这美好的氛围。

    “嘿，这不是我们萧家的废物吗？怎么还有心思在这谈情说爱？”

    萧辰微微眯了眯眼，看了那少年一眼，不准备搭理，其实心里感觉有点好笑。

    因为那少年骂他的时候，其实注意力主要在雪儿的身上，这是标准的羡慕嫉妒恨那。

    这一点，其实萧辰早就知道。雪儿现在虽然还小，但是因为修炼，已经出落得亭亭玉立了。雪儿欢乐和俏皮的性格又格外讨人喜欢，暗地里爱慕她的人可不少。

    以前他是萧家三公子，而且修炼又快，而且还进入了天才行列，所以没人敢惹他。可现在不一样了，家族中早就传开了，三公子是废体，修炼难有大成就。

    “你才是废物，辰哥哥永远都是最棒的。”萧辰倒是没说什么，慕容雪可不干了，她和萧辰可是关系最亲的，谁敢欺负辰哥哥就是和她过不去。

    萧辰只见小妮子双手叉腰，怒瞪着那少年。本来很野蛮的一个动作，被小妮子做出来，却显出了可爱的味道，让人看了感觉充满了喜感。

    萧辰终于仔细的看了看那少年，又细细回忆了一遍，总算想起来了。萧乾，大长老的孙子，家族精英，难怪敢这么嚣张。

    四周都是家族弟子，都准备看戏的，看来不管在哪里，人喜欢看热闹的习惯还是没变。萧辰有一种时空错乱的感觉，仿佛又回到了地球上一样，然后瞬间回过神来。

    萧辰是回过神来，可萧乾可是给气着了，他竟然给人无视了。

    萧乾可是看不爽萧辰不爽好久了，这还要从很久以前说起。话说萧辰小时候刚来这世界那会儿，整天绷紧了修炼，整个一生人勿进。而且由于他早熟的过分，也不能说是早熟。因为他是成年人的灵魂嘛，所以罗，他看待其他小孩的目光总是俯视的态度。

    在其他人玩的时候，他总是一个人修炼，看别的小孩儿玩时，总是会带着成人的世界观来看待。而萧乾就是其中一个受害者，他总是感觉那种感觉像蔑视的眼神。

    所以罗，萧辰躺枪了，而且萧乾也是暗恋慕容雪中的一员，于是新仇旧恨加一起就有了刚才的一幕。

    他怒视着萧辰说道：“我要向你挑战！”萧辰看着萧