身体才能吞噬金属。大概就是一天一次。对此他并没有失望，一次吞噬的金精之气足以让他花一天的时间才能全部化为己用。

    废铁上在鲜血的侵蚀下迅速的消融着，化成一丝丝的金精之气进入到了古羽的身体中。

    温暖舒服的感觉从全身各处传来，他感觉虚弱的身体体力迅速的恢复起来。

    同时，一丝丝新生的力量从肌肉逢中被挤压出来，充斥在全身，被古羽所掌控。

    很快，碗口那么大一块废铁化成一把粉末，其中的金精之气被古羽的身体全部吞噬。他现在的身体状态，吞噬这么大一块废铁已是极限。

    感受着体内的力量又增强了不少，古羽脸上露出一抹微笑。

    按照这样的速度，他相信，一个月的时间想要突破修身四重并不是难事。

    有了力气，他再次来到瀑布之下，接受流水的冲击。

    两天后，古羽已经能站在瀑布之下的石台上，接受流水的冲击。虽然身体还是有些晃荡不稳，却比开始强了许多。

    默默的承受着流水震撼的冲击，古羽屏息凝神，做出锻体姿势。一丝丝灵气顺着毛孔钻进身体之中，滋润着肌肉。

    身体的皮肉在流水的冲击下，越加的坚韧起来。肌肉紧密结实，宛若钢铁。

    在身体吸收灵气达到极限后，古羽便开始练习化形拳。在流水的冲击下，一动不动还能坚持站稳，但耍弄招式就难了。

    不过古羽最不缺乏的就是毅力，一次次的尝试，他终于能安稳的站在巨流之中练习化金拳。

    虽然这个过程中他吃苦不小，但收获颇为丰厚。化金拳进展神速，拳头上的岩层不但更加的密集，而且开始向黑色转变。若是彻底转化成黑色，并且散发出金属光泽，那么就完成了化铁阶段，攻击增强百分之二十。

    转眼间，已经过去了五天时间。这一天，古羽刚刚吞噬一块废铁，正准备到瀑布下修炼的时候，突然身体内各处传来阵阵的麻痒。

    他低头看去，只见肌肉竟然自主的律动起来，皮肤之下如同无数虫子在蠕动。

    一时间犹如千万只蚂蚁在体内爬行，又麻又痒，还伴有酸涩的感觉。让人想挠又无从挠起。

    这种感觉开始只是从肌肉中传来，渐渐的竟然蔓延到骨骼之上，更是让人难以忍受。又麻又痒，刺激的古羽灵魂都在战栗。

    就在全身骨骼都被麻痒的感觉所覆盖的时候，突然，一种奇妙的感觉涌上古羽的心头，就好像一直阻隔自己的一道屏障被打开了一样，很是舒畅。

    与此同时，一切的麻痒感觉在瞬间消失。股股力量如同清泉般从骨骼之中奔涌而出，充斥在身体各处。

    锥心的麻痒突然转换成清爽淋漓的感觉，古羽像是从地狱一下飞到了天堂，那种舒畅的感觉让他轻嗯了两声。

    “修身四重！”

    感受着体内汹涌澎湃的力量，古羽一脸惊喜之色。现在体内的力量足足涨了一象之力，整体实力达到了六百斤的力道。

    原本以为一个月能突破就是好事，没想到这么快就完成了练肌阶段，突破到锻骨阶段。

    三重练肌和四重锻骨之间，是一个门槛。清风镇有不少修身三重的武者都卡在了这里，终身难以进步。当然，这主要还是与修炼功法有关。

    对于那些大势力修炼高品阶功法的子弟来说，只能算是一个小小的阻碍。不过，能够在十天之内从刚刚突破到修身三重的状态继续突破到四重的人，却是少之又少。

    “这是？”兴奋过后的古羽感到身上有些不对劲，低头一看，却见全身必满了一层皮屑。

    他身体轻轻抖了抖，那些皮屑簌簌的落了下去，露出如同新生婴儿一样的皮肤。

    “我艹，怎么蜕皮了