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    夏天,炽热,是个恋爱的好季节。然而在宸羽总部顶层的办公室里,千宸双手插在裤子上的口袋里,透过玻璃看着远方,眸子里透露着坚定。

    既然白羽回来了,他是绝对不可能放手的,一定会把她追回来。

    “我说,宸。你这么想见小猫儿为什么现在不去见她呢?”殷离随意地坐在千宸的淡雅木制椅子上。手中把玩着千宸新写好的计划书。任谁都不曾想到,掌握经济命脉的宸羽公司总裁最爱的东西居然就是这把做工略微有点粗糙的木制椅子。

    “还不到时候。”千宸的声音似是从远方飘来,淡淡的却渗入人的心底。他何尝不想见她?三年的彻骨思念,寂寞和想念几乎将他整个人都吞噬掉。

    只是白羽还没有签约,这时候他出现可能会使白羽再次逃离他,这样就得不尝试了。签了约就不一样了,她想逃离是要付违约金的,据他所知,她还没那个经济能力。

    “啧啧啧,你还真是坏。”殷离怎么会不懂他的意思,作为好兄弟,彼此之间无需言语就知道对方在想什么,“那我就拭目以待了,看你能否成功赢回小猫儿的心。”

    啧啧啧,据他所知,小猫儿最近和唐家大少走的挺近要不要告诉他呢?殷离想了会合上计划书,他不打算告诉千宸了,让他自己慢慢探索去吧。

    正在做着军训准备的白羽全然不知自己已经成为某人势在必得的人。

    “一kh一ney。说是军训,其实也不是严格意义上的军训,毕竟你们是艺人,不是大学生。来这里的目的主要是做体能训练。”j一ney拍拍手,将各位学员集合起来,开始介绍这次军训的目的。

    体能么确实挺重要的,拍戏是一个很辛苦的过程。艺人要时刻注意保持好心态,还有就是拥有过人的体能。因为ng会使一个片段反复拍好几遍,这时候体能就十分重要了。

    白羽听j一ney在前面喋喋不休地讲着,心里暗自思索。体能训练确实是一个难关,很累很辛苦,但要是能坚持过来就能看到成效了。

    黎空然完全没有心思做什么体能训练,他的体能绝对比这些女学员强多了。成为艺人不过是为了更加方便寻找翡冷暇,可是到现在,他的艺人生涯都没有正式开启,这样的进度让他觉得有点不耐烦。

    至于为什么不成为男艺人他也有自己的考量,总之因素诸多,还都是很棘手的。

    “黎空然,你体能训练没问题吗?”在白羽的印象里黎空然是一个大家小姐,是没有吃过多少苦的,于是她就问了一旁心不在焉的黎空然。

    “没问题。”离开始训练还有一段时间,黎空然索性闭上眼睛,闭目养神。淡淡的声音传回白羽的耳中,“以前我也有专门训练过”

    不知为什么,白羽看着黎空然的侧脸,觉得有些怪怪的。而且黎空然的身高似乎比一般女孩子高出了不少,白羽总觉得他的身上有一种微妙的违和感,却又说不出到底哪里违和。

    休息了半小时,训练开始了。先开始的就是热身练习,j一ney虽然看着不靠谱,但他却是一个货真价实的营养师c形体老师和健身教师。

    j一ney将最适合做的热身动作教给每个学员,并且细心地纠正不规范的动作。很多人在没有热身的情况下就直接开始跑步了,这样是不健康的,容易给身体带来损伤,因此热身是很重要的一个环节,但是如果热身的时候没有注意也是有可能导致韧带拉伤,所以他要保证第一步做到完美。

    就这一个简单的教学过程,持续了45分钟之久,并不是学员都不会,而是动作不标准,他们的一点细小差别都有可能给自己的身体带来损伤。

    学员们学会之后,再自己热身3一4分钟。由于来之前都换好了宽松的衣服还有运动鞋,现在可以直接开跑了
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