一衣服和石块的情况。

    不过，当夏天宇回到家中把这件衣服翻来覆去后，看了半天都没看出其中的奥妙。

    “这东西到底干嘛用的？”丝毫没有头绪的夏天宇，无语的将这件衣服放到了桶里面。

    看其样，是打算将这件衣服洗一洗。

    毕竟几万的衣服，这可是夏天宇好几年的饭钱。

    然而，正当他将这件衣服放进桶里面，加入水将之淹盖时，异变突生。

    “这是…”夏天宇好似发现了什么，眼中精光一闪。

    他的眼下，这件衣服接触了水后，其内部好似有了一些特殊的变化。

    夏天宇急忙将这件衣服拿了出来，仔细一看，这接下来的一幕场景，让他惊呆了。

    他的面前，这衣服的内部上，竟然有着密密麻麻的字。

    “坐功，修炼一切内功之根本也。无论是命功或性功，也无论是何派之功法，坐式修炼是最基本的…”

    咋眼一看，夏天宇便被这上面的内容惊呆了，这个东西，好似武者修炼的功法。

    耐不住好奇的夏天宇继续往下看去。

    “坐法须当盘，神静体如绵。盘坐也是一种功夫，必须经过严格的修炼才能做到轻松自如、随心所欲。轻松自如地莲花坐，是人体机能柔软、灵敏、力量达到起码水准的一个重要标志……”

    “双手如抱球，闭目守丹田。正身坐于垫上，两足跟相抵，尽量收至会阴前……”

    越看越入迷，夏天宇仿佛忘记了周围的事物，沉浸在了这些文字当中。

    越是往下看，夏天宇的眉头皱的越深，因为这些文字越发的难懂。

    一些东西需要夏天宇自己琢磨，联系前后文段的内容，加以现实演练才可知晓。

    时间一秒一秒流逝，待得三个小时过后，夏天宇猛地一震，眼中露出一丝精光。

    没错，这的确是一步修炼功法，根据夏天宇的猜测，应该是教非武者之人修炼入门，化身武者的功法。

    回想了一下脑海中所获得的功法内容，夏天宇挣扎了一下，随即盘坐在地，想要尝试一下这功法他是否可以习得。

    很快，夏天宇摆好了盘坐的姿势。

    “双盘的练成功只是坐功的第一步，也是最基本的一步，即调身也。接着应进行调心（神）的修练。”夏天宇凝神回放着那衣服内的功法，接着继续按照着这上面的功法着手开动。

    修炼的秘诀干古以来只在一个“静”字，只有心（神）安静了，才能进入气功状态之中，欲得心神宁静，必须全身松软如绵.

    起初，夏天宇不知道如何入静，但想起和龙雯在一起时的安静自然，夏天宇也就沉静了下来。

    “双手抱球（男左手在上，女右手在上），凝神闭目，收视返听，意守于丹田。

    丹田有三，一为上丹田，位于泥丸宫内。二为中丹田，位于两乳连线中间的膻中穴内。三为下丹田，位于肚脐之下的小腹腔内。”夏天宇脑海中，所看的修炼功法，此刻竟在他耳边回荡起来。

    “下丹田修命，上丹田修性。修炼者，主修下丹田。

    修炼者，必先“设丹”。所谓“设丹”，意在假设下丹田内有一团气也。再进一步，功夫人静定之境，杂念全消，此时丹田之内跳动，热气团已形成、此乃一阳初生，还丹之初也…”

    夏天宇耳边回响着声响时，他的动作也没有停下，很快，他就感受到了自己的下丹田，欣喜若狂的夏天宇继续按部就班，开始“设丹”。

    不过，“设丹”这一步骤仿佛就是夏天宇的终点似的，无论夏天宇如何冥想，都无法成功的将“设丹”念成。

    衣服内的修炼功法明确的说了，若是无法“设丹”，那么自己