酸性饮料。

    ≈lt;≈lt;糖≈gt;≈gt;牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

    ≈lt;巧克力≈gt;≈gt;牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯c腹泻c生长缓慢等现象。

    ≈lt;≈lt;药≈gt;≈gt;有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙c镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

    7》

    1c萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌c地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。

    2c胡萝卜：不宜和西红柿c萝卜c辣椒c石榴c莴苣c木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。

    3c黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿c辣椒等同烹调。

    4c甘薯：(红薯c白薯c地瓜c山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀c腹痛c呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。

    5c韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。

    6c茄子：忌与黑鱼c蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒。

    7c菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。

    8c小白菜：忌兔肉。

    9c南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c的蔬菜c水果同食。

    10c竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

    11c辣椒：忌与羊肝c南瓜同食。

    12c香菜：不可与一切补药同食；忌白术c牡丹皮。

    13c莼菜：忌与醋同食。

    14c茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

    15c芹菜：忌同醋食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食。

    16c芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

    17c蕨菜：忌与黄豆c花生c毛豆等同吃。

    18c菜瓜：忌与牛奶c奶酪c鱼类同食，否则易生疾病。

    19c山药：忌鲫鱼c甘遂。

    20c豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。

    21c木耳：忌与田螺c雉鸡c野鸭c鹌鹑肉同食；忌与四环素同服

    22c苋菜：不宜与菠菜c蕨粉同食

    23c苦菜：不可与蜂蜜同食

    24c花生：忌蕨菜c毛蟹c黄瓜。

    25c马齿苋：不宜与鳖甲同食。

    26c香瓜：忌与蟹c田螺c油饼同吃

    27c猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉c鲫鱼c虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角c黄豆c蕨菜c桔梗c乌梅c百合c巴豆c大黄c黄连c苍术同食；忌与牛肉c驴肉c羊肝同食。

    28c猪脑髓：不可与酒c盐同食，影响男子性功能；

    29c羊肉：忌与豆酱c荞麦面c乳酪c南瓜c醋c赤豆c梅