即摸了凤姐的屁屁，还拿到了她的头发，现在你可以答应我了吧。”

    看到萧少云走了进來，开元犹如打了鸡血一般，快速的拿出了萧少云给自己的那个微型摄影机，同时大声的吼叫了出來，

    “行了，，行了，我答应你还不成吗。”感受到周围传來的巨大噪音，萧少云一边捂着自己的耳朵，一边大声的回答道，显然，是同意了开元的请求，

    “真的吗，太好了，我们今天的训练任务是什么。”显然，开元真的是非常迫切的想要变强，在听到萧少云答应了自己之后，非常激动的追问道，

    “今天的训练任务就是基本功，要练神功，必先自功，所以自己本身的基本功非常的重要。”

    萧少云由于今天沒有时间和开元一起训练，所以打了一个哈哈之后，便笑着忽悠道，

    “哦，这样呀，沒问題。”萧少云原本以为自己这个理由够荒唐了，沒想到荒唐的是，开元这货居然相信了，乐呵呵的回应了一句之后，便等待着萧少云布置任务，

    “你先扎一个小时的马步吧，扎完一个小时的马步，休息5分钟，继续扎一个小时的马步。”

    因为萧少云要炼化金丹，所以可能需要挺长的时间，他也就将几个小时的任务都布置了出來，但是奇葩的是，这货从头到尾，布置的都是扎马步，这也不怪他，因为他从头到尾，只知道一个叫做扎马步的基本功，其他的都不清楚，

    第692章咏春步

    在糊弄开元继续扎马步之后，萧少云的脸上便布满了坚毅的表情，还有最后2关，最后2关他就可以出去了，所以这2关不能有半点的闪失，

    带着这样的想法，萧少云掏出了那颗第七关金丹，仔细的打量了一番之后，便想要将其丢进口中，

    但是金丹肿么可能这么容易就妥协，还沒等萧少云有所动作，金丹便bào发出一股强大的气势，准备对抗萧少云，

    萧少云当然也不好惹，知晓金丹的意图之后，便将全身的真气散发而出，准备压制住金丹，

    2股力量缠斗了大约半个小时之后，金丹这才败下阵來，萧少云以微妙的优势，取得了胜利，、

    顺利的将金丹吞入肚子里面之后，萧少云进入了坐定的状态，看他凝重的表情，似乎正在与金丹继续在自己的肚子内，激烈的战斗着，

    在萧少云进入坐定状态的同时，开元也开始了认真的扎起了马步，看他的姿势显得非常的标准，

    刚开始，开元还显得自信满满的，但是随着时间的推移，他感觉到自己的大腿越來越麻木，那种无法承受的感觉也就越來越强烈，

    十分钟，开元还有些能够坚持的住，虽然双腿有些微微的颤抖，但是凭借这他强韧的意志，还是坚持了下來，

    二十分钟，开元感觉到自己的双腿犹如灌了铅一般，那种感觉令他简直无法忍受，

    这也难怪，原本凭借着他的实力，扎点马步根本算不上什么，但是他为了能够起到效果，硬是要求萧少云封住了他的真气，让他无法发挥出自己真正的实力，

    不然，区区一个小时的时间，在他看來就好像玩一般，那还有什么锻炼的效果，

    二十分钟，开元咬了咬牙，还是挺了过來，凭借这他再也不希望受到欺负的念想，坚持了下來，

    当时间來的半个小时的时候，开元简直快要疯了，不仅扎马步的姿势大走样，而且双腿开始剧烈的颤抖了起來，

    “不，，我不能放弃，绝对不会。”开元的心间刚刚升起了放弃的想法的同时，便坚定的大声吼叫了出來，看來为了不再受到众人的欺负，他知道自己必须坚持下去，

    在开元超强意志的坚持之下，一个小时总算是过去了，直到定时的闹钟开始响起，开元这