临，霓灯闪烁。

    看了下时间，白凡赫然的发现竟然已经是晚上九点多了。天啊，他感觉也就过了十多分钟而已，没想到却是几个小时。难怪那些修真小说上动辄就是上百上千年，这时间过的还真快。

    “难怪感觉到饿了，都过去那么长时间了。”白凡起身走向厨房，厨房里有白凡准备的方便面，烧水煮了两袋，本来还想放个鸡蛋，可是因为时间太长坏了，所以只能作罢。

    等吃过面之后白凡才感觉到肚子发胀，吃饱了。如果换做平时的话，白凡可能看看电视也就休息了，可是初尝气功的妙处，白凡自然是甘之如饴。所以吃完面之后又回到屋里准备尝试。

    只是这一次白凡并没有用刚才的坐姿，而是换了一种仰卧的姿势。这叫做调身，是修炼气功的先决条件，让身体逐渐放松才能进入入静的状态。而调身的方式又有很多种，例如平坐，自由盘膝，仰卧，侧卧，站式，甚至乃至于走式。其中例如站式跟走式都是相当困难的，至少也要气功略有小乘才能在这两种姿势下进入入静状态。

    趟在床上将身体姿势摆放在最舒服的状态，随后白凡闭上眼睛慢慢的尝试进入入静状态。

    这一躺就是一夜！

    当清晨的阳光照shè在白凡的身上，白凡感觉到暖洋洋的，微微的睁开眼睛他才发现天竟然已经亮了。

    伸起手臂放在额头上，挡住刺眼的阳光，白凡却苦笑了一声。“看样子自己有些太心急了，才第二次而已就想用仰卧式进入入静状态。结果却稀里糊涂的睡着了，看来还是要按部就班，徐徐渐进才行。”

    白凡本来想用仰卧式来入静，毕竟躺着总比坐着舒服点，尤其是白凡知道这一入静时间就会过的很快。可结果却因为初次修炼，还没有掌握入静的技巧，很华丽的失败了。

    今天应该回学校上课了，可白凡却没有要回去的打算。反正考试已经结束了，学校也不会那么严格，所以白凡打算在家待两天，等到考试成绩下来的时候再回去。趁着这两天的时间将这气功好好琢磨琢磨，最好是可以用仰卧式进入入静状态，这样一来就算回到寝室也可以继续修炼了。

    否则的话，盘腿打坐修炼还不让那两个损友误以为自己修炼了邪功，精神不正常了呢。

    白凡打算动功跟静功同时修炼，换言之也就是内外双修。一天之际在于晨，清晨的空气是最好的，也最

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