两字，你聪明智慧胜我十倍，只要有心勤力学习，将来成就定然远胜于我，这是不消说的。只盼你心头牢牢记着‘为国为民，侠之大者’这八个字，日后名扬天下，成为受万民敬仰的真正大侠。＂

    这一番说诚挚恳切，梁弓只听得耸然动容，顿时满腔热血，忘了自己是谁，抱拳向郭靖低头行礼道：

    “谨遵郭大侠吩咐。＂

    郭靖双手扶起梁弓道：“好，那就请系统全权安排训綀，望你尽心尽力，早日成就。＂

    “哔！开始执行训綀程序，训綀内容如下：

    身体筋肉强化动作。

    绕襄阳城墙跑三十圈。

    举百斤石锁三百下。

    挺矛前剌三百下。

    请寄主三秒内开始执行训綀，三，二，一　……”

    梁弓只听到绕襄阳城墙三十圈就楞住了，后头的根本没听进去，三十圈？这城虽然不大，一圈至少也有四五里路吧，三十圈？

    “寄主未执行训綀，系统主动接管寄主身体开始执行训綀，哔！”

    语毕，又是一阵天旋地转，梁弓发现自己身处一处空旷的綀武场，紧接着自个儿的身体再次脱离控制，在系统接管下动了起来。

    “嘎嘎！＂梁弓眼睁睁地看着身体做出自己根本做不出来的下腰动作，全身关节骨头噼叭作响，痛得无法形容，却又不能叫出声，也昏不过去，只能神智清醒地看着自己做出一个又一个非人动作，整个筋肉骨头都被拉扯撕开。

    啊啊啊！

    天啊！为什么？为什么我这么悲催啊？松语文学免费小说阅读_www.16sy.com