距离与控球队员太远,又需太多时间且防守队员就可能回防到位。时间通常会有利于防守队员。
停球中的易犯错误
易犯错误:
★停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹的过远而失地去控制。
★停地滚球时,脚离地过高,使球漏过。
★停反弹球时,对球落地地时间判断不准,使球漏过;或用力下压而停不稳球。
★停球脚抬起过高,使球漏过。。
★停球脚用力踩球,使球停不稳。
★停反弹球时,对球的落点和落地时间判断不准确,使球漏过。
★停球脚的踝关节没有充分放松,使球停的不稳。
★对球的落点和落地时间判断不准,将球漏过。
★停球时,对球在空间的位置选择的不恰当。
★不能用正确的部位接触球。
★挺胸停球时没有收下颌。
★由于没有充分展腹,造成挺胸而不能后仰,使球弹得过远,难于控制。
★对球的落地时间判断的不准确或移动没有到位,而停不到球。
★停球时没有主动挺胸推球,影响跑动速度和衔接下一个动作。
停球技术教学与训练
★停球技术的教学,应从停地滚球开始,并应按照停地滚球、反弹球和空中球的顺序来进行。
★在开始学习停球时,就要让学生注意停球时的触球部位(身体和脚踝)要适当放松,并要做好迎撤动作。
★在停球的刹那,身体重心要稳固的处在支撑脚上,以保证球脚自如地进行动作。
★要随时提醒学生养成停球后观察周围情况的习惯,以便将球停在需要的位置上,为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件。
★要隐蔽自己的停球意图,以利摆脱对手争抢。
★停球要与运球、传球、过人和shè门紧密衔接,以适应快速进攻的要求。
停反弹球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。
★二人一组,相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球,另一人向侧方或侧后方停反弹球
★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球,另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
停空中球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停下落的空中球。
★二人相距10米左右,相对站立,一人掷球,另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
★二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后
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