第一节不迷失在枷锁中

    有个长发公主叫雷凡莎，她头上披着很长很长的金发，长得很美。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫天天念叨雷凡莎长得很丑。

    一天，一位年轻英俊的王子从塔下经过，被雷凡莎的美貌惊呆了，从这以后，他天天都要到这里来，一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽，同时也从王子的眼睛里发现了自己的未来。有一天，她终于放下头上长长的金发，让王子攀着长发爬上塔顶，把她从塔里解救出来。

    囚禁雷凡莎的不是别人，正是她自己，那个老巫婆是她心里的魔鬼，她听信了魔鬼的话，以为自己长得很丑，不愿见人，就把自己囚禁在塔里。

    其实，人在很多时候不就像这个长发公主吗？在某些情况下，人心很容易被迷失，被无谓的枷锁困住。就像长发公主，对老巫婆的话信以为真，自己认为自己长得很丑，因此把自己囚禁起来。

    是因为自己心中有枷锁，使我们不能正确认识自己。我们独特的创意被自己抹煞，认为自己无法成功；我们告诉自己，难以成为配偶心目中理想的另一半，无法成为孩子心目中理想的父母c父母心目中理想的孩子。然后，开始向环境低头，甚至于开始认命c怨天尤人。

    仔细想想，很多时候，在人生的海洋中，我们犹如一只游动的鱼，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富情趣。但突然有一天，我们遇到了珊瑚礁，然后自己就不愿再动弹了，并且呐喊着说自己陷入绝境。这，想想不可笑吗？自己给自己营造了心灵的监狱，然后钻进去，坐以待毙。

    人的一生的确充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷惘，许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的心灵的监狱所监禁。而心狱，是残害我们心灵的极大杀手，它在使心灵凋零的同时又严重地威胁着我们的健康。

    巴特先生面临着工作上的瓶颈，他很想突破，但又觉得有心无力。于是，他决定找职业生涯辅导专家为他诊断。

    他来到了职业生涯发展中心，辅导老师为他分析了现状及瓶颈产生的原因，并和他共同拟订未来的行动方案，协助他改变目前的困境。

    然而，经过了几次协谈，巴特先生仍然原地踏步，不论是分析现况或规划未来，在谘商的过程中，巴特先生最常说的一句话就是：“我知道但是”

    我知道我应该走出一条属于自己的路，但是我担心自己的能力不够。

    我知道自己最想做的是和艺术有关的工作，但是家人期望我当工程师。

    我知道应该多运动，但是工作实在太忙了，忙得没时间。

    我知道我要改一改自己的脾气，但是个性本来就不容易改变。

    虽然听起来是一句稀松平常的话，但当我们经常讲出这样的话时，就意味着我们的思维模式已经习惯朝向限制性的想法。

    限制性的想法像一个无形的牢笼，使人动弹不得，就像一则禅宗公案：

    一位弟子来到禅师面前，请求师父教他解脱之道，师父问：“是谁绑了你？”

    弟子纳闷地看了看自己身上，困惑地说：“没有人绑我啊！”

    禅师笑答：“既然没有人绑你，为何要求解脱呢？”

    在日常生活中，我们经常不自觉地被一些习惯性的想法所限制，例如：

    从来没有人这样做过，还是不要冒险吧！

    以目前的状况，绝对不可能完成。

    这样做别人会怎么想？

    这怎么可能做得到呢？别傻了。

    我看不出有什么可能性，不可能成功的。

    我的学历（财力c人力）不足，还是别妄想了。

    限