第一节懂得放下，了无挂碍

    歌德说：“一个人不能永远做一个英雄或胜者，但一个人能够永远做一个人。”这里，“做一个英雄或胜者”，指的便是“拿得起”时的状态；而“做一个人”，便是“放得下”时的状态。人的一生不可能事事顺心，也不可能每一人都成为英雄胜者，或者你在这方面胜了，在那方面可能就败了，所以做人心态一定要豁达，适当放下一些累心费神的杂念，不要总去追求得不到的东西。

    有一个人一手拿着一只花瓶前来拜见三祖寺的宏行法师。

    法师对他说：“放下！”

    那个人于是把他左手拿的那只花瓶放下了。

    法师又说：“放下！”

    那个人于是把他右手拿的那只花瓶也放下了。

    法师还是对他说：“放下！”

    那个人说：“法师，能放下的我已经都放下了，我现在两手空空，没有什么可以再放下了，您到底让我放下什么呢？”

    法师说：“我让你放下的，你一样也没有放下；我没有让你放下的，你全都放下了。花瓶是否放下并不重要，我要你放下的是心中的杂念。你的心已经被这些东西填满了，只有放下这些，你才能从生活的桎梏中解放出来，才能懂得真正的生活。”

    那个人终于明白了，点了点头。

    宏行法师最后说：“放下这两个字听起来容易，做起来却很难。有的人追求功名，他放不下功名；有了金钱，就放不下金钱；有了爱情，就放不下爱情；有了嫉妒，就放不下嫉妒。世人能有几个真正做到‘放下’呢？”

    心理的压力要重于手上的花瓶，“放下”，不失为一条追求幸福的绝妙方法。

    人之一生，需要我们放下的东西很多，孟子说，鱼与熊掌不可兼得，如果不是我们应该拥有的，就抛弃掉。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得必然有所失，只有放下，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实c坦然和轻松。

    少年孟敏背着一个砂锅赶路不小心绳子断了，砂锅掉到地上撞碎了，可是孟敏却头也不回地继续向前走。路人喊住孟敏问：“你不知道你的砂锅摔碎了吗？”孟敏回答：“知道。”路人又问：“那为什么不回头看看？”少年说：“既然碎了，回头有什么用？”说完他又继续赶路。

    看完这个故事，你有何感想？孟敏是对的，既然砂锅都碎了，回头看又有什么用呢？这正如人生中的许多失败一样，已经无法挽回，再去惋惜悔恨也于事无补。与其在痛苦中挣扎浪费时间，还不如重新找一个目标，再次奋发努力。

    人总是在得到与失去中慢慢认识到自己，慢慢明白生活并不需要多么的执著，没有什么真的不能割舍的。学会放下，生活会更容易。

    第三节无欲则刚，强求无趣

    牧人赶着牛群在树林里放牧，发现少了一头小公牛，到处寻找也找不到。于是牧人祷告说：“神啊！如果让我把偷牛贼捉到，我情愿贡献一只羊来祭您。”接着他翻过一个小山岗，看见一头狮子正在津津有味地享用着他丢失的小公牛。牧人吓得四肢发软，合起双手向上天祈求道：“我刚才祷告，如果能找到偷牛贼，我就献出一只羊，现在我已经看见贼了，我愿意补充我的诺言，只要能让我从狮子口下保住性命，我情愿在丢掉小公牛的基础上再赔上一头大公牛。”

    当你面对失去，力图挽回损失的时候，不必强求完璧归赵，只要努力使损失降到最低就可以了，否则你有可能失去更多的东西。赔了夫人又折兵，岂不是得不偿失？

    在这世俗的社会里，有些人对得与失都看得很重，当得到他们所要的名和利时，他们总是很开心。但失去时，他们就会显得很失落，提不起精神，甚至不能接受事实，最后还