的身体必须强大这是毋庸置疑的，只是兰若此时最大的弊端就是缺少一个系统的锻炼方法，以至于在这样盲目的锻炼之下，确实是搞得自己疲累不堪，但是渐渐地进度却因为身体被不断地透支而放缓了。

    也正因为如此兰若才感觉到，要是自己依旧这样任性胡来的话，恐怕在不久的将来就要出乱子了。

    “对了！不如聘请一个健身教练吧！”

    猛然之间，兰若眼睛微微一亮之后就冒出了这么一个主意。

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