稳住了身子。

    “才200？这怎么行”沈浩走到跑步机边上，伸手朝操作屏上滴滴地按了几下，机器的速度立刻又快了许多，苏悦惊得手忙脚乱，只能拿出吃奶的力气全力奔跑起来。

    “时速30公里，先跑上40分钟吧，第一天的热身就稍微轻松点吧。”

    “你你”苏悦刚想抗议，可才一开口就有些气息不匀，为了不被机器甩出去也只好放弃抗议的念头，把所有精力都放在双腿之上，只在心中不停的腹诽道：“当年军训也才5公里，你这一下就是20公里，整就是半个马拉松，而且还要在40分钟内跑完天哪，这都还算是轻松的热身，那后面究竟还要训练什么啊”

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