接下来还有耐力训练，柔韧性训练，爆发力训练，每一个训练步骤都有让梁天保痛不欲生的感觉。

    俯卧撑五百个，连续弹跳五百次，单脚站立完成前仰后府动作三百次这些全部都要在一个时辰内完成。

    每一个时辰对于梁天保来说就像是要将自己的身体硬生生的分离出来一样，浑身上下一点力气都没有了。

    当他把十六个训练作业全部完成，他能感觉到他的身体几乎不是他的了，他很想站起来，却怎么也站不起来，因为他的腿和脚根本不听使唤，他想用手拿杯水喝，但是他的胳膊根本抬不起来，他想要坐起来，但他浑身一丝力量都没有了。

    他苦笑的躺在地上，但他训练完躺在地上的那一刻，他的身体几乎已经不是他的了

    一天的训练让梁天保感觉躺在床上是多么幸福的一件事。

    但是第二天很早又被龙爷叫醒继续训练，不过二十四个小时之后，房内的灵气又可以使用一个时辰，但是这一次，梁天保不再一次将灵气使用完，而是分几次使用，这样可以再一个项目训练完毕后，补充一些灵气缓解身上的疲劳。

    补充了一些灵气之后，梁天保又开始了新的训练。

    梁天保能感觉到第二天再训练那些内容的时候感觉轻松了很多。

    到了第五天的时候，很多项目已经不再需要一个时辰了，他只需要半个时辰便可以完成了。

    这就是极限，当你打破了这个极限，你会发现之前看起来很困难的事情并不是太难reads;。

    于是，龙爷开始加大他的训练量，将他的训练量增加到两倍！

    如此一来，梁天保又感觉到训练的痛苦，原本梁天保认为一个时辰就能完成的，增加两倍两个时辰应该可以轻松完成。但是，他错了，因为训练量的增加不仅仅是简单的加减，而是量变会引起质变，就像吃饭一样，吃第一碗会觉得很轻松，但是吃第二碗的时候会觉得很饱了，吃到第三碗会越来越撑，到最后即便是多吃一口就会吐出来。

    虽然梁天保已经打破了第一个极限，但是第二个极限打破起来将更加艰难，因为不仅仅是将训练量简单的提升两倍就可以了，也许需要三倍甚至四倍的训练量才可以。

    到十五天的时候，梁天保已经从每个时辰五百个俯卧撑增加到了一千八百个，单腿压下再起立从每个时辰三百个增加到一千个了，但是始终过不了这个砍，停留在这里想已经吃饱了的肚子，一口也装不下了，但也无法打破这个极限。

    不过一直对梁天保训练十分苛刻的龙爷这两天不知去了哪里，再没有要求梁天保拼命训练，没有再出现在梁天保得体内。

    这天，因为突破不了的梁天保没有再强行训练，炼气一个时辰后，他发现虽然练体似乎遇到了阻碍，但是炼气却有了不小的进步，他隐隐感觉到再过半月，他可以突破到凝气二重，这个发现让梁天保惊喜不已，真是失之东隅收之桑榆。

    心情愉悦的梁天保感觉自己因为练体停滞而带来的闷死一扫而光，“轰”的一拳打在了石屋的墙壁上，整个房屋竟然动了一下。

    就连梁天保自己都震惊了，不知不觉自己竟然有这么大的力量了。

    梁天保心中欣喜之余对龙爷心怀感激，刚开始的时候他确实觉得龙爷对他太过严厉，甚至心中对龙爷的严格要求感到不满，感到不解，现在他才明白龙爷的良苦用心。

    梁天保暗下决心，一定要努力训练，不辜负龙爷的好意。

    接下来的几天，虽然依旧打破不了第二个极限，但是他没有再想着放弃和感到郁闷，而是不停的修炼，因为这种修炼方法虽然痛苦，但是带给他的收获也是巨大的。

    松语文学免费小说阅读_www.16sy.com