“一nec一cthreecf一urcfivecsixcsevenceightecten！”艾伦的身体开始随着节拍自然的扭动起来，由他那顶着帅气脸庞的身体做这些动作，却是说不出的滑稽。若不是现在身体还不协调的话，她真的想躺到地上去打滚几个滚了。

    不过艾伦做的那些动作，却让林水墨再也笑不出来。

    这套体操只有短短十个动作！但并不是她想象中的那种广播体操，而是类似于瑜伽的动作。看那夸张的扭动幅，林水墨脸色就是一阵发白，脑发胀。要不要介样，可怕了吧，哪有人的腰能扭成这个样,可不可以考虑一下我的体型啊，这是要闹哪样啊，虽然知道你不是人，那也不用这样表现出来呀，这是要闹哪样啊！你确定是让我扭成这幅德行？林水墨在心里犹如万匹草泥马飞奔而过一般吐槽着。

    “林水墨同，请跟着我开始做吧！否则，您将受到系统程为05的惩罚。”艾伦那清冷的声音，顿时严厉起来。

    本来林水墨还不以为然。不过，在她受了一记来自艾伦管家的一击程为05的惩罚后，她顿时收起漫不经心的态，老老实实地随着那些动作了起来。虽然，那动作起来十分吃力，还老是达不到要求，但是，刚才那好像被高压电击过的感觉，她可再也不想体验了。

    这艾伦不愧是系统生成的专业技能培养管家，教的时候一点情面都不讲，绝对的严格。

    只要林水墨的动作稍有差错，艾伦就会严厉地批评。若是她露出不满的表情，便会遭到系统的电击惩罚。让林水墨心中大叹，自己是不是来到了治疗中心。

    不知道为啥，林水墨感觉到艾伦脸上，虽然永远都挂着那副温柔淡漠的表情。看上去人畜无害万事淡定，但是骨里，却是拥有恶魔的心肠。果然不愧是完美管家啊！

    不过也亏得艾伦的严厉。林水墨花了两个小时，总算将这些动作牢牢记住，没有丝毫错误！而且林水墨在做了几遍这套体操的一二两节后，总算将身体的协调性重新掌握，不再有身体不听大脑使唤的现象。

    “很好，林水墨同。现在您的身体已经达到了修习《养生诀》的条件。下面我会为您讲解人体的各大经脉和穴位”

    再花了n个小时之后，艾伦才强行将关于人体经脉的所有内容，一丝不苟的，全部灌输到了林水墨的脑中。当然，要是艾伦是漫画中的人物话，他一定是满头黑线，想着‘这已经不是一般的朽木了。’不过，因为幸亏有电击惩罚的威胁，林水墨是彻底记住了，想忘记也难！

    “心法的修炼，是塔塔维斯人为了对抗空中时常出现的各种灾难与怪兽，创造出的一种进化方法。曾经盛一时，但是在时间的长河里，大多已经失传。只有少数一些传承古老的世家联盟里，才有一些修炼法门。但是在塔塔维斯人进入星际漂流时代之后。为了尽快适应宇宙中新的生活，联盟才将包括‘养生诀’c‘星际炼体诀’等几本心法推广开来。”

    艾伦讲解道：“这套‘养生诀’，主要是开发脑域的，所以攻击力是比较弱的。一共分为五个阶段。第一阶段，是强化生命体的体魄，使其拥有足够支撑脑域开发的强大载体。第二阶段，促进脑域强的开发，使生命体能储存更多的知识内容。第阶段，是开发模拟能力，甚至是模拟别人的思维，也就是所谓的心灵感应。但是‘养生诀’并不是什么攻击力强大的心法，相反，它还是所有已公布功法中攻击力最弱的，因为宇宙中复杂的环境，需要强大的武力值，去面对各种突如其来的危险，所以联盟很少有人修炼‘养生诀’，简直可以说是凤毛菱角。”

    “那第四阶和第五阶呢？”林水墨问道。

    “第四阶段，除了生命体的寿命大大提高外，暂时没有更加详细的资料。只是可以肯定，除去武力值这一硬