的。这粒丹yào是大师兄以前闲来无事炼的，对于初学有莫大好处。只是我早已过了第一重境界，要它无用，现在就送于你吧。”

    方子羽站起身接过丹yào，说道：“多谢五师兄。”

    宋涛洒然一笑，拍了拍他的头，转身走了。

    方子羽送走了宋涛，返身回到屋里，关好房门做了个深呼吸，静下心来，慢慢走到床上，吞下丹yào便按宋涛传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把宋涛传授的九天玄心道法第一重的法门从头到尾想了一遍，开始按之修习。

    宋涛传授给他的第一重境在九天玄心道法中本是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。修练之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修练更高境界。

    丹yào在方子羽体内似乎起了作用，他此刻只感到丹田处一股热气几yù冲出丹田，立刻按宋涛所教心法归气导位。引导这股热气在体内运转数周天后方子羽感觉自己的意识一丝丝跑出体外……

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    第十二章突飞猛进

    更新时间2007-3-20:16:00字数：3421

    也不知道过了多久，方子羽感到意识缓缓回到身体。他此刻感觉精神百倍，不由地想大喊几声。当然他知道这是绝对不可以的，否则一旦岔气就会走火入魔。他最后将气再运行一周天后便慢慢归回于丹田。

    缓缓地睁开眼睛，首先映入眼帘的是于大勇和宋涛的脸。

    “太好了！”宋涛高兴地叫道：“小师弟你终于醒来了。”

    “大师兄，五师兄。”

    于大勇笑道：“没想到小师弟你资质如此惊人，第一次打坐练功居然就能坐了三天三夜。”

    “我打坐了三天三夜？”方子羽惊呼道。

    “别急别急。”宋涛笑道：“这是好事啊。要知道第一次打坐的人能坐个半天已经很不错了。我第一次一坐数天还是到第三重境界时才有的呢。”

    方子羽愣道：“坐久了还是好事？”

    “当然了。”宋涛说道：“要知道练功最需要静心，如果心静不下来打坐也不会坐很久的。像你这样一坐三天三夜是不是好事？”

    于大勇接道：“你有没有听过达摩面壁九年？”

    方子羽点了点头。

    于大勇接着说道：“其实他是在打坐练功，九年对他来说就像睡一觉一样。对我们修真者而言，一坐数天甚至数年都是常有的事。我曾听说过有人一打坐就练了几百年都有呢。”

    方子羽再次点了点头不再回话。

    “哦，对了。”一旁的宋涛拍拍脑袋说道：“我差点忘了告诉你，掌门带着徐傲天师弟出山去了。”

    “出山？”

    “对啊。掌门说要带他入世修行。”

    方子羽神色一暗，微微叹了口气不再言语。

    于大勇拍拍方子羽的肩膀说道：“好了，想开点吧。时间对我们修真者来说是毫无意义的，你们很快就能再见面了啊。”

    “好了好了，都日上三竿了。”宋涛拍拍手叫道：“小师弟，既然你醒了就赶快去做功课，别偷懒。你已经三天没做过功课了。”

    “哦，好。”方子羽说罢跳下床来，提起柴刀便出门了。

    “哎，别这么急啊。”宋涛叫住方子羽，说道：“你都三天没吃过东西了，肯定饿了吧？快去厨房弄点东西吃，吃完了再去做功课。”

    方子羽摸了摸肚子，回头说道：“不饿，回来再吃吧。”说罢向玉珠峰跑去。

    望着方子羽远去的背影，于大勇说道：“五师弟