断灭，这是一个境界，这两个字概括了修练的意境，断灭所有念头，断灭情缘，断灭世俗，断灭过种种，以达到返璞归真之境。

    当然了，这不是要一个人灭情绝yu，智慧生灵，本就有自己的尊严，有自己的意识，有自己的世界观，有自己的思想，也不可能真正的断情绝yu。

    修练之人所要做的就是，让自己的心在修练之时保持在一个状态中，与天地相合，从而吸取天地自然中的生命元息，用以滋养自己的身体，让自己的身体健康长寿。

    到此时，杨贤对道的领悟也更深了一层，不但触摸到了断灭之意境，对一念之境也有了更深的感悟。

    “一念者，心存一念，万念俱弭，一灵独存！”杨贤的心念一闪而过。

    修练之第一步，就是静心，强化自己的意志，这不管是修道，修佛，还是练武，都是相同的道理；就武者，也有武者的意志，武者，心存至强之意，一心想成为武道高。

    在军队之中，武之意境表现的更为彻底，凡是进入军队之人，都只存“保家卫国”这一个念头，这就是军人的念头，所以，军人的修练也极为快，他们能把自己的潜能激发出来。

    到潜能，大家已经不陌生了，前面已经过，人体本生就有无限的潜能，如果人的力量能聚集到一点的话，就能一拳打死一只猛虎；杨贤又想到自己看过的一则新闻，一个老太太见到自己的孙子被车压住后，竟然一念兴起，力量凝聚，翻间把车抬起来。

    由此可见，人的潜能非常的强大，想想，路凤领悟一念之境后，竟然能一拉起一条鲨鱼，所以，一念之境，就是心存一念，用纯净的念头掌控自己的身体。

    凡人者，心念庞杂无比，一念未平，一念又起，而且会受红尘影响，产生种种，如，贪钱，贪权，贪利，贪名，还会因情所困，由情入嗔，因情发疯，凡此种种，都是凡人心念不纯！

    而领悟一念者，心如明镜，心中只存一念，这时候，就能完美的掌控自己的身体，发挥出强大的力量。

    又，能真正掌控自己的心，掌控自己身体的人，才是真正的强者！

    著名的佛家经典“金刚经”就专门讲述了如何降伏自己的心，里面非常明白的指出，只要能降伏自己的心，就能成佛，得道，获得大自在，大zi y一u。

    杨贤心中闪过金刚经中的经文，心中已经了然，凡人又如何能降伏其心呢，而真正能降伏其心的人，是才真正的人杰，不成为大圣贤，也能在人间大富大贵。

    想想，很多人就是因为无法降伏自己的心，总是想着明天还有明天，把今天的事情推到明天做，结果，到头来，一事无成！而能降伏自己本心的人，都有强大的意志，严于律己，并按自己规划的路一步步走下，最终成就番大业！

    杨贤想到此处，意志越发凝练，几乎结成了实质，他感觉自己的jg神力几乎能透体而出了。

    道藏中所，达到断灭之境后，jg神力凝练，透体而出，可以用自己的思维感应周身万物，就仿佛背后长了一双眼睛，算是初步具备了佛经中慧眼的神通。

    不过，这只是一种感觉，杨贤的jg神力想透体而出，还需要继续修行；这种修行，又被现代科学称之为强化jg神意志，也被称之为开发脑域。

    现代科学指出，人的大脑也有无穷潜能，普通人能发挥的也仅仅是百分之六七，如果能让心境通明，断灭因果，开启智慧，开发脑域，激活潜能，人就能发挥出强大的力量！

    想通此点后，杨贤收敛心神开始参悟断灭之真意，想达到断灭，没有那么简单，佛家有一句经典禅语，“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃！”这四句偈语道出了断灭的修练方法，也可以是修持方法。