的紧皱的眉头，所以让张琳c王嫣c凯恩c马荣成等人原地不动，以免打扰南宫婉儿。

    南宫婉儿缓缓吸收着外界浓厚的天地灵气，淬炼着自己的体内的经脉，强忍着体内的撕裂疼痛，脑海之中只有一个念头不能成为武哥哥的累赘，咬牙坚持着，不断的用体内的真气冲刷淬炼着自己的体内经脉，不知道过了多久，南宫婉儿逐渐感到那股撕裂的疼痛已经在慢慢的消失，随之而来的是一阵阵舒服轻声的感觉，缓缓呼出了一口气，激动的差点叫出来，没想到短短的几天时间里，就从第八重到了现在的后天大圆满之境。

    琳达c张琳c王嫣c凯恩c马荣成等人正紧张的看着南宫婉儿，看到南宫婉儿舒展开来的眉头后顿时松了一口气。

    南宫婉儿睁开眼睛后，首先看了看杨武，当看到杨武还是被一层厚厚的天地灵气所包围时，又看了看四周，看到琳达c张琳c凯恩等人正在看着自己，缓缓起身，笑了笑轻声道：“都醒了啊。”说完又看了看慧贤和智贤。

    张琳c琳达c凯恩等人点了点头，也缓缓起身，众人轻声交谈了几句后，南宫婉儿看到慧贤正在轻声向智贤询问着什么。南宫婉儿已经突破到后天大圆满之境，很快就听到了慧贤问的是什么，当听到慧贤询问的是修炼之事时，也带着琳达c张琳等人轻声走了过去，静静的听着，当听到慧贤问自己等人话时。

    南宫婉儿拱了拱手轻声道：“智贤大师c慧贤大师我们刚刚醒来，还好没错过智贤大师讲解修炼之事。”说完笑了笑。

    智贤点了点头，看了看，只见自己师弟慧贤显得比较郁闷，轻声道：“师弟，其实先天之境与先天之境之前的修炼都差不多，先天之前练体c练经脉，当全身经脉与丹田形成一个循环之时也就是我们所说的后天大圆满之境，进入后天大圆满之境只能说半只脚踏入先天之境，后天大圆满之境其实也是淬炼身体，只不过是淬炼丹田。”

    慧贤听到自己师兄的话，点了点头，突然眼睛一亮道：“师兄你的意思是先天之境仍然是淬炼。”

    南宫婉儿刚步入后天大圆满之境，顿时明白了后天大圆满之境的真实意思，琳达c王嫣c马荣成c凯恩四人在智贤这么直白的讲解下也明白了，武修到底是怎么一回事。

    智贤听到自己师弟的话点了点头，道：“师弟你说的也对，先天之境之之所于被分为纳气c化气c大圆满三个境界，纳气其实吸纳天地灵气存于丹田，先天之前存气于丹田只会导致爆体，你们知道为什么么？”

    南宫婉儿c慧贤等人听到智贤的话，思考了一会，慧贤缓缓道：“先天之境之前，丹田丹田无法曾受天地灵气。”

    智贤笑了笑道：“人一生下来，丹田之中就有一股先天之气，而这股先天之气的强大就决定了这个人日后在武学上所能达到的高度，先天之气不会存在太久，随着年龄的增长这股先天之气就会慢慢减少，　而我们的丹田也会随即缩小，修武之人丹田内还尚存先天之气，先天之气比天地灵气更为强大，在没有达到先天之境之前，我们所吸纳的只是天地灵气，此时如果强行将天地灵气疯狂的引入丹田，天地灵气就会与丹田之中的先天之气不断的碰撞，导致丹田膨胀，最后爆体。

    所以后天大圆满之境只是为了先天纳气之境淬炼丹田，也就是淬炼丹田内的先天之气，让天地灵气与之融合，逐渐强化丹田，当丹田之中的先天之气与天地灵气融合，之时只需机缘一到便可突破先天。”智贤看了看众人，继续道：

    “先天之境之所以分为纳气c化气c大圆满之境，纳气吸纳天地灵气入丹田，进行淬炼，而转为先天之气，这也是武学上叫先天之境的缘由，先天之境体内的不在是单纯的真气，还是先天之气，比真气更高一层，只是大家都不怎么分，都说是真气罢了。

    当