要往上就蜕变了，据记载是受天地法则束缚，要进入另外一个世界，不能再进入人类的世界了。而虚丹期和真丹期都分为七层，每个修炼者的第一步就是结丹，无丹不聚气，也就无法进行下面的修行，尽管丹很弱小很虚弱，就像处女膜一般，一捅就会破，当然这里指的是虚丹期的情况，到了真丹期，丹固，坚硬无比。元神期分元神提炼和元神修行两个阶段。每个生物生来都具有元神，但是这种元神不能使用，非常脆弱，必须首先提炼元神，其次进行元神单独修炼。

    而普通的妖的修炼过程大致也是如此，不过不同的是修炼功法有些许差别。但是在妖中也有些特例，凡是天地所孕育的生灵，就像水姬一样是从湖水中诞生而来，他们的虚丹期和真丹期都会比普通的妖要多一层，不是七层，而是八层。他们也比其他的妖更加的强悍，而在妖中，为了区别他们不是普通的妖，这些天地孕育的妖被普通的妖尊称为精灵，可以说他们就是妖中的贵族。

    这也难怪有很多人类炼气士打精灵内丹的主意，这些精灵的五行非常的精纯，可以说他们完全是纯五行中诞生而来，不带任何杂质。

    海生开始对水姬同情起来，“想不到因为人类的贪婪，居然杀死这么可爱的精灵，真是造孽啊，造孽！”海生不住的摇头，“要是我的话，就追求她当我老婆，怎么能杀了呢？这种严重浪费的行为我是做不出来的，欣怡教导我，浪费是可耻的！”

    “水姬，天才水姬姐姐？有没有想到什么好办法啊？”

    水姬依旧对海生爱理不理的样子，海生也习惯了，不打扰她，让她继续去想，反正海生对修炼什么的也了解不多。

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