行。想到这，他立马盘腿坐下，开始修炼这个世界的功法。

    虽然这小子是出名的窝囊废，但宁家老爷子对他还是不错，至少在功法方面没有亏待他。他修炼的功法与其他宁家子弟一样，名为《冰鸟霜寒》，若将这门功法炼至大成，体内将衍生出寒冰真气，威力比普通真气要强上许多。

    按照这个世界的划分，《冰鸟霜寒》只是一部七品功法，也就是说最多只能让武者修炼到七段神力境界，可即使如此，这依旧是宁家的镇族之宝。若是没有这部功法，也就没有现在的宁家。

    宁家在整个大楚王朝只能算是二流家族，但在南三郡，却是五大世家之一。而当代家主宁远山，便已经将《冰鸟寒霜》修炼到了极致，是一名让人敬畏的七段神力巅峰期武者。

    苏扬也知道这部功法的珍贵，但“冰鸟霜寒”这个略显女性化的名字却让他不喜。不过现在可由不得他挑三拣四，所以也只能捏着鼻子练了。

    按照那个倒霉蛋记忆中的修炼方法，苏扬开始闭目凝神，抱元守一。虽然以他现在的实力还不能产生气感，但却可以戒骄戒躁，去除杂念。

    等彻底平静下来之后，他缓缓睁开眼睛，站了起来，然后开始演练《冰鸟寒霜》的入门十二式。在没有突破到二段气泉之前，这是唯一的修炼方法。

    第一式c第二式c第三式苏扬按照记忆中的诀窍，一式一式慢慢演练，可让他失望的是，与那个倒霉蛋一样，他看不到任何突破的希望。演练这十二式就跟走路吃饭一样，根本没有什么特别的感觉。

    “这样演练真的能够提升实力？还是我的资质确实很差，体悟不出里面的奥妙？”

    苏扬不信邪，又继续演练了好几十遍，可当他已经绝望之时，丹田突然一动，竟然流出了一股暖流！

    暖流向外扩散，开始滋养全身。苏扬只觉自己泡在了温泉中一般，无比舒畅，原本因为大病而有些虚弱的身体，也开始逐渐恢复。

    也不知过了多久，苏扬忽然听到自己体内传出一声闷响，肌肉中的力量也随之暴增。

    “突破了，一段刚柔中期！”苏扬继承了那个倒霉蛋的记忆，自然知道发生了什么事情，顿时兴奋不已。想不到那个倒霉蛋迟迟未能突破的修为，竟然真的被自己给突破了！

    不过让他感到疑惑的是，刚才丹田之中为何会突然生出一股暖意？

    苏扬盘腿坐下，按照《冰鸟霜寒》中记载的方法开始内视。不多时，丹田之中的情况便呈现在了他的眼前。只见丹田之中，一颗不规则的鹅卵石悬浮其中。鹅卵石散发着五色毫光，很是神奇。

    可苏扬见之，脸色突然大变，“你大爷的，原来是你这颗鬼石头！”

    此时苏扬青筋暴露c睚眦欲裂，只差没有把“愤怒”二字写在脸上了。就是因为被这颗不知道从哪里飞来的鬼石头砸中，他才会莫名其妙地穿越到这个世界。细细一想，那一下估计已经把自己给砸死了，这可是杀身之仇！

    虽然愤怒，但他还不至于会去找一颗鹅卵石报仇。又想到它刚才帮助自己突破到了一段中期，苏扬心中的怒火总算平息了下去。

    “罢了，在这个世界上也只有你和我是来自地球，念在同乡的份上我就不为难你了。”苏扬重重地呼出了一口气，又准备演练冰鸟寒霜入门十二式。

    可这时，门外忽然传来了一阵“悉悉索索”的脚步声，随即红木门被人推开，一张清秀的小脸探了进来。这是一名娇小的少女，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，看起来有些可爱。不过此时她的脸上却露出了一丝害怕的神情。

    姑爷这两天的情况越来越差，也不知死了没有？这是她心中的想法。

    可当她看清楚房间里面的情况以后，整个人都惊呆了，早上还奄奄一息的姑爷，