尹治平想到便做，接着又闭上了眼，开始修习起了易筋锻骨法。

    只见他身上的肌肉按照某种玄妙的规律，不住地震颤抖动，有时一道劲力涌过，肌肉便如波浪般起伏。似乎他全身的每一块肌肉，都能够控制自如，做出动作。

    便在肌肉的震颤抖动，以及波浪般的起伏中，他血肉筋骨之中积存残余的内力，也跟着随之动了起来。一，一阵阵，不住地向着他血肉与筋骨的深处冲涌而去。在冲涌之中，又不住地把血肉筋骨中所蕴含的杂志、污垢冲刷而出，使得筋骨血肉更加纯净。

    他这一练，竟而便是一整夜过去，直到翌日清晨时分，方才长吐出一口浊气，睁眼醒来。

    他一睁开眼来，鼻中立即便嗅到了一股腥臭之极的味道，低头往身上瞧去，但见自己浑身上下竟然沾满着一层厚厚的灰黑油腻物质。他知道这是以易筋锻骨之法，用内力冲剧筋骨血肉，把体内的那些杂志、污垢通过体表毛孔给排了出来。

    《九阴真经》中记载，这易筋锻骨之法练到深处是可以做到伐毛洗髓的。易筋锻骨法也正是因为此，才够不断地改善增强人的体质。以前他修习之时，只能排出一身薄薄的油腻臭汗，从未能排出身体污垢、杂质到这种程度。不过他以前能够送入身体血肉筋骨中的内力都极少，不比这一次是他在之前散功后，于体内积存下来的不少。能达到这种效果，倒也算在他预料之中。

    不过看到现在比预期的效果还要好一些。他也忍不住心头大喜。站起身来，长啸一声后。他脱去裤子与裈裤，到旁边的山泉中去清洗浑身上下所沾满的污垢。

    他昨晚练功之时。没把裤子与裈裤一起脱下来，所以这个时候长裤与裤头上也不免沾染到了许多灰黑的油腻污垢。他现在身边又没换洗的衣服，却是又得清洗一番。

    好在昨晚洗干净的内袍与外袍经过一夜都早已晾干了，可以先穿起来，倒也免去了浑身赤裸的尴尬。虽然在这山野之中，荒无人烟，他便是浑身赤裸也不怕被人瞧见。但毕竟穿衣服的行为早已深入习惯了，在这露天毫无遮挡的地方，还是不习惯一丝不挂地浑身坦露。

    只是下身没有裤头兜着。却是不免摇摇晃晃觉着空荡荡地，风吹过还凉嗖嗖的，不过这时却也只能勉强适应。

    洗完了澡后，他只觉浑身上下十分清楚，似乎整个身子都比以前轻了几分。穿好衣袍，默然体察了片刻后，便蹲在地上重新生着了火，然后开始整治昨晚打来的那两只野免。

    他本是昨晚打来要当作晚饭的，只是昨晚在生着了火后。却开始先行修炼，一炼便是一整夜，到这时也只能拿来当作早饭了。他昨夜修习易筋锻骨法一整夜，却是不比昨日白天那般呆坐一晚。昨晚的修炼。却是也有些消耗在内。而且身体里面的那些污垢、杂志排出体外，现在整个人恐怕都已轻了几斤，肚子却是早已空空如也。极需补充的。

    烤好了野兔后，他两只都一起吃了个干净。吃罢闲坐消食。等到中午时分，裤子与裈裤都已晾干。遂穿戴整齐。

    “现在可以开练《九阳真经》了。”尹治平暗道一句，重新盘膝而坐，按照《九阳真经》中的口诀功法，开始修炼起《九阳真经》第一层的功夫。

    他自从在少林寺得获了《九阳真经》后，发现《九阳真经》与他已经开始修习，并获得了些成就的《天罡正法》有些冲突。刚开始兼练的时候或者还会不要紧，但越练到后面，便越加难以调和。

    要想修炼《九阳真经》，就必须先废去《天罡正法》的修为。他那时已开始修炼《天罡正法》并已经取得了些成就，而且还想要在练成《天罡正法》之后能够修习《先天功》。所以以一番思忖对比得失后，他终还是没有选择废去《天罡正法》的修为，而去改练《九阳真经》。也因此，这《九阳真