可是这事急不来，只能慢慢等身体恢复。

    看来今后一段时间内自己得全力控制好自己的＃＃＃，频繁地失控乱来，对恢复只会有负面影响。

    上午吃了早饭，温言直接给钟亦打了电话，明确地表示了要拒绝她的交易请求。

    后者当然大失所望，试图设法让他改变想法，但温言早下定了决心，硬是强行挂断了电话。

    金钱固然重要，但对他来说，现在更重要的是帮助云若完成她的梦想。

    那之后，他又给费星打去电话，约后者见面。

    费星爽快答应。

    挂了电话后，温言就在房间里盘膝静坐，闭目养神。

    离约定的时间还有两个小时，趁着这段时间继续进行每日的恢复性呼吸训练要紧。

    养息功的口诀不断在他脑中回荡。

    整个身体如同一潭死水，有种令他难受的安静。

    就像习惯了优美的环境，突然之间掉进了垃圾堆，那种感觉可想而知。

    “每个人的身体都有巨大的潜能没有释放，而各种锻炼方式，都是在试图释放这些潜能。”

    温言学习养息功之前，对这句话毫无感觉，只认为是句废话般的实话。但是自从养息功有所成之后，他才知道确实如此。

    最初是体内像有股流动的气流，不断缓慢而微弱地穿动。

    然后到了一定阶段，流动的气流开始有了目标，自动地循着某个规律流动。

    这两个阶段在养息功的诀要中，属于“体息境”的范围，虽然有高低之别，但实则均是同一个大阶段，那就是“感应内气”。

    也就是在这两个阶段中，修练者的状况会随着内气的不断健旺而越来越好。像温言当年，在这个阶段曾有过一身肌肉，身体的结实度至少在视觉上远比现在要来得有震撼感。

    那之后，才有可能进入下一阶段，能够适当地掌握到内气的一些运行规律，甚至可以进行非常有限度的“调用”。

    譬如想要挥拳攻击时，可以尝试让拳端聚气，增加拳头的强度；又或者被人殴打时，可以在某个部位鼓足气流，让该处的耐打度提高。

    其实这在普通人身上已经有所体现，一般人鼓着气时，身体总比平时要来得耐打。不同的是，一般人做这些举动时根本感觉不到“内气”的存在，而且能够提高的效果也相当有限。

    这就是养息功的“心息境”，也就是到了这个阶段，修练者配合养息功的武术套路，才会有相当的个人战力提升。

    养息功的武术套路是以拳术为主，所以老头又称它为“内家拳”，并没有赋予“气功”的传统称呼。至于这其中有什么不同，老头并没有跟他细说，不知道是不是连他自己也没搞懂。

    不过和所有气功有一点相同的是，养息功极其难练，常常一般人想有所成，都是在学艺二十年以后才行。连老头自己，尽管是从小就开始学习这套内家拳，但仍然到了二十岁以后才达到了“心息境”，显出这套功夫的威力。

    可是那之后的几十年，他在心息境内坐地生根，硬生生地困在了这层境界中，再没办法在境界上有所提升。

    当然，就算只是在功底上不断巩固，他在外在表现上展现出来的能力，比如格斗方面，也是远远超出一般人的想像。

    事实上整个虚家，就没人超过“心息境”的境界。这功夫的难练，直接导致近年不少家族年轻人放弃了学习这功夫，转攻其它。

    正因如此，当知道温言超乎所有人想像地达到了第三层“神息境”的境界时，老头差点没一跤摔进深谭，淹死在里面。

    能够自由地c大幅度地支配内气的调用，灵活地使用在全身任何一个部位，和仅能有限度地在局部部位